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低油版茄子盖饭
来源:料理馆 阅读: 9.6K 次
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最近清肠,大麦茶不能少呀
用料
茄子
1个
日本
酱油
2勺
出汁
1勺
味霸
1小勺
七味粉
适量
糖稀
适量
低油版茄子盖
饭
的做法
上面撒的是七味粉
搭配我最喜欢的
半熟
蛋
本文链接:https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/gaijiaofan/dmvo2j.html
好吃
盖饭
茄子
低油版茄子盖饭
低油版
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用料 茄子 2个 大蒜 2瓣 海天黄豆酱 2勺 葱花 少许 低油酱茄子的做法 茄子滚刀或者随便什么刀都可以 切好后 微波炉大火5分钟 ...
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茄子要用圆的那种,容易煮软。茄子预先在水里滚熟,吸饱了水就不会再吸油了。 用料 圆茄子 半个 牛肉酱 三大勺 蚝油 一勺 酱油 ...
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