![28天月子餐-D23的做法步骤图]( "28天月子餐-D23的做法步骤图")
东看看西看看还是决定在月子中心享福了。
记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点，按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。
给大家一个参考，如果自己在家坐月子，也可以参照进食。
第四周，养，D23
用料
28天月子餐-D23的做法
D23，早餐
清炒小白菜，有机花菜炒肉，红豆沙饼，蔬菜瘦肉粥，富硒鸡蛋
![28天月子餐-D23的做法步骤图 第2张]( "28天月子餐-D23的做法步骤图 第2张")
D23，上午加餐
五红汤
![28天月子餐-D23的做法步骤图 第3张]( "28天月子餐-D23的做法步骤图 第3张")
D23，午餐
荷塘小炒，紫薯饭，清蒸鱼段，牛肉焖杏鲍菇，乌鸡虫草汤
![28天月子餐-D23的做法步骤图 第4张]( "28天月子餐-D23的做法步骤图 第4张")
D23，下午加餐
煎包，西红柿蛋花汤
![28天月子餐-D23的做法步骤图 第5张]( "28天月子餐-D23的做法步骤图 第5张")
D23，晚餐
花卷，白灼菜心，蜜汁梅肉，金汤娃娃菜豆皮虾，菠菜西红柿汤
![28天月子餐-D23的做法步骤图 第6张]( "28天月子餐-D23的做法步骤图 第6张")
D23，晚加餐
老婆饼，牛舌饼，杏仁露
![28天月子餐-D23的做法步骤图 第7张]( "28天月子餐-D23的做法步骤图 第7张")
