![28天月子餐-D5的做法步骤图]( "28天月子餐-D5的做法步骤图")
东看看西看看还是决定在月子中心享福了。
记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点，按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。
给大家一个参考，如果自己在家坐月子，也可以参照进食。
第一周，排，D5
用料
28天月子餐-D5的做法
D5，早餐
火腿馒头卷，小米粥，富硒鸡蛋，清炒木耳油菜，西葫芦炒肉
![28天月子餐-D5的做法步骤图 第2张]( "28天月子餐-D5的做法步骤图 第2张")
D5，上午加餐
冰糖南瓜
![28天月子餐-D5的做法步骤图 第3张]( "28天月子餐-D5的做法步骤图 第3张")
D5，午餐
紫薯饭，清炒茼蒿，清蒸鲈鱼，杏鲍菇焖猪肚，红枣鸡汤
![28天月子餐-D5的做法步骤图 第4张]( "28天月子餐-D5的做法步骤图 第4张")
D5，下午加餐
鲜肉小馄饨
![28天月子餐-D5的做法步骤图 第5张]( "28天月子餐-D5的做法步骤图 第5张")
D5，晚餐
红糖花卷，清炒西兰花，虾滑豆皮卷，羊排焖山药胡萝卜，菠菜木耳银耳汤
![28天月子餐-D5的做法步骤图 第6张]( "28天月子餐-D5的做法步骤图 第6张")
D5，晚加餐
核桃枣糕，红枣燕麦胚芽饮
![28天月子餐-D5的做法步骤图 第7张]( "28天月子餐-D5的做法步骤图 第7张")
