![28天月子餐-D20的做法步骤图]( "28天月子餐-D20的做法步骤图")
东看看西看看还是决定在月子中心享福了。
记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点，按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。
给大家一个参考，如果自己在家坐月子，也可以参照进食。
第三周，补，D20
用料
28天月子餐-D20的做法
D20，早餐
白灼油麦菜，土豆丝炒肉，肉松包，疙瘩汤，富硒鸡蛋
![28天月子餐-D20的做法步骤图 第2张]( "28天月子餐-D20的做法步骤图 第2张")
D20，上午加餐
冰糖炖红心火龙果
![28天月子餐-D20的做法步骤图 第3张]( "28天月子餐-D20的做法步骤图 第3张")
D20，午餐
鱿鱼炒西芹，口蘑，玉米粒焖饭，鸡肉玉米汤，肘子
![28天月子餐-D20的做法步骤图 第4张]( "28天月子餐-D20的做法步骤图 第4张")
D20，下午加餐
曲奇饼，布丁(果丹皮葡萄干)
![28天月子餐-D20的做法步骤图 第5张]( "28天月子餐-D20的做法步骤图 第5张")
D20，晚餐
油焖豆腐，浇汁带鱼卷，红糖花卷，小白菜虾皮枸杞汤，肘子炖土豆小白菜
![28天月子餐-D20的做法步骤图 第6张]( "28天月子餐-D20的做法步骤图 第6张")
D20，晚加餐
酸奶夹心面包，五谷饮
![28天月子餐-D20的做法步骤图 第7张]( "28天月子餐-D20的做法步骤图 第7张")
