破壁机食谱

最简单省事的枣泥做法

我愿称之为最简单的枣泥菜谱，免蒸煮免过筛，往破壁机一扔，简单省心，成品顺滑细腻，非常适合懒人😏用料红枣（去核）135克水180克最简单省事的枣泥做法的做法把红枣和水倒入破壁机，选择浓汤/豆浆/五谷模式（任何能够一边加热一边搅打......

01-03

香香甜甜软软糯糯的艾糍

软软糯糯香香甜甜的艾糍，谁不喜欢呢？🤩今天我就教大家来做吧！😚（我做了没馅的，如果有馅的小伙伴可以在里面包点馅哦！☺️）用料糖30克艾叶250克糯米粉400克水两碗（饭碗）香香甜甜软软糯糯的艾糍的做法先把艾草的老梗摘掉，再把嫩艾草......

02-07

小米南瓜糊🎃健脾养胃

小米南瓜米糊保护胃黏膜还能润通肠道健脾养胃用料贝贝南瓜1个小米半碗白糖2勺小米南瓜糊🎃健脾养胃的做法小米煮成小米粥稠一点贝贝南瓜去皮去籽切块蒸熟小米粥和南瓜倒在破壁机里加白糖用果蔬模式打更细腻要是不喜欢......

01-11

小米红薯百合米糊

用料小米克红薯四分之一个百合10克小米红薯百合米糊的做法准备原材料倒入破壁机选择五谷浆完成......

12-08

豆腐（黑豆）

用料黑豆250克水2000克白醋25克水125克食盐3克豆腐（黑豆）的做法250克黑豆泡一夜称量出干豆8倍的水备用黑豆分次加水打豆浆，最后留一些倒进滤网再次冲洗下豆渣手挤过滤出豆浆煮开后中小火继续煮5～6分钟至沸腾。关火等待结......

12-20

「绿豆牛奶」

今日早餐分享，简单好喝的「绿豆牛奶」🤗🤗🤗用料绿豆80克牛奶400ml冰糖20克「绿豆牛奶」的做法绿豆提前一夜洗净浸泡。所需食材集合。所有食材一起到入豆浆机，选择豆浆功能。好喝的绿豆牛奶就做好了😀😀😀小贴士无技巧......

02-16

自制花生酱拌黄瓜

夏天吃，特别美味。用料黄瓜根盐6—9克花生米500克自制花生酱拌黄瓜的做法一、花生米放烤箱烘烤。150℃，15分钟。放凉后去皮。二、去皮花生米、海盐9克放破壁机（可以加盐至6克，便于抹土司片或者馒头），用果蔬汁功能点打，尽量避......

12-31

自制面筋自制烤麸（小美版）

很喜欢吃凉皮里的面筋但是洗面的做法每次只能洗出很少的量偶尔发现有面筋粉觉得好方便于是用小美做了两次把方子整理了一下用料水600克面筋粉400克酵母5克盐3克自制面筋自制烤麸（小美版）的做法600克饮用水5克酵母2分钟3......

02-03

雪耳糊浆

用料银耳1朵红枣4颗去何冰糖4块水300ml雪耳糊浆的做法丢破壁机里32分钟酸酸味哪里来的？糖少肯定，丝滑银耳问题还是红枣问题？破壁机32分钟......

12-31

果汁记录篇🍹

记录各种美味的果汁🍹用料糖适量水果适量矿泉水适量冰块🧊适量果汁记录篇🍹的做法水果切块，加入矿泉水，适量糖，适量冰块，放入破壁机，“果汁”键......

02-13

「紫薯大米核桃糊」

如题。。。用料紫薯50克大米40克核桃仁20克水1000ml「紫薯大米核桃糊」的做法准备食材。大米洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。早上好呀！小贴士无技巧无难度！......

01-07

破壁机早餐系列

瞎折腾的早餐南瓜米糊用料水800克南瓜🎃贝贝南瓜一个小米20克大米20克黄豆15克破壁机早餐系列的做法全部放进去，选米糊模式......

12-12

自用黑芝麻餡/少糖少油

網上基本上都不是純黑芝麻的。我自己做希望別太複雜的餡料。記錄下來，看看好不好吃。用料黑芝麻360克糖200克花生碎150克（可放可不放）豬油150克自用黑芝麻餡/少糖少油的做法我買的黑芝麻要先炒熟10分鐘小火，然後用料理機......

02-24

史上最简单便捷的杏仁露（南杏仁）

南杏仁对皮肤有美白效果，还润肺止咳，排毒去火，降低胆固醇。还可以去心疾。非常适合男女老少增加营养食补～最方便的方法就是使用豆浆机～用料南杏仁一小把，约10克大米约10克随意添加黄豆约10克史上最简单便捷的杏仁露（南杏仁）的......

12-12

牛奶自制马斯卡彭（乳酪）

最近一段时间由于，内卷，加口罩原因，导致马斯卡彭和乳酪疯涨，研究了一款，自制乳酪，效果很不错，口感几乎一毛一样了。完全可以代替马斯卡彭和乳酪。感兴趣的小伙伴可以试试哦！！！用料纯牛奶（全脂，会好一些）1000克柠檬汁约15克白醋适量......

12-31

原味奶香米糕

第一次做米糕，参照厨友云食间，做个笔记。用料大米200克牛奶100克（可以用水）酵母1-2克白糖40-50克面粉可以适当加一点点，糊状稀的酸奶核桃，枸杞可以不用原味奶香米糕的做法大米洗干净泡发至少半小时白糖酵母备好破壁机把沥干......

12-29

纯天无添加牛肉丸（低碳生酮

纯天然无添加，香味十足孩子和自己吃没有加木薯粉，喜欢Q弹有嚼劲儿的一定要加。用料牛肉2000克肥肉500克冰块适量炸蒜蓉3个+3个葱头盐60克木薯粉150—200克（我没加，喜欢Q弹的一定要加纯天无添加牛肉丸（低碳生酮的做法3头蒜+......

02-21

营养又健康的破壁机早餐饮

用料南瓜30克小米20克糯米15克水500ml营养又健康的破壁机早餐饮的做法准备好食材，小米30克、糯米15克、南瓜30克，小米和糯米可提前两小时或隔夜泡水软化加水500ml，破壁机选择豆浆模式完成啦小贴士为了口感更好，我加了250m......

12-26

自制原味芝麻花生酱

之前有用做过一次，都不记得了。这次做过记得。用料芝麻100克花生100克芝麻油约50克自制原味芝麻花生酱的做法准备100克生花生仁。空气炸锅135度，20分钟。小米中途会提醒翻面。下次不能放纸。准备100克芝麻，这是老家拿来......

12-25

红豆银耳红枣羹-破壁机食谱

银耳出胶总是要熬煮些时候，懒人怎么办呢。手头只剩下红豆绿豆，瞎组合一下吧，味道居然还不错。既能饱腹，又香甜养生，也适合搭配早餐哦用料银耳1/2朵红豆30克红枣2颗冰糖3-4粒红豆银耳红枣羹-破壁机食谱的做法如上材料清洗干......

01-01

红枣核桃赤豆薏米糊

用料薏米15克红豆30克红枣18克核桃15克红枣核桃赤豆薏米糊的做法全部放入破壁机，滋补糊功能600毫升容量......

12-31

「黑米核桃花生🥜糊」

如题。。。继续努力每天一杯不重样，这个👉🏻「黑米核桃花生🥜糊」真的很香❣️❣️❣️用料黑米50克核桃仁25克花生米30克莲子6颗水1000ml「黑米核桃花生🥜糊」的做法准备所需食材。洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。......

01-03

宝宝辅食-肉泥（不同做法解析）

我使用了两种工具，破壁机配的扭扭杯。用料猪里脊去掉筋膜切薄片姜片，黄柠檬汁去腥作用蒸熟的土豆（方法2使用）宝宝辅食-肉泥（不同做法解析）的做法方法1：猪里脊冷水下锅，放入1片姜，挤入黄柠檬汁，煮熟捞出。。用扭扭杯，加一点点水，打......

02-04

春天的田野味道--鼠曲草清明粿

小时候家乡清明节家家户户都会制作清明粿。这个时节，漫山遍野撒野各种野花野菜，周末小朋友们结伴上山采摘鼠曲草花苞，制作清明粿成为了儿时美好的回忆。各种的原因，现在吃到的清明粿常用菠菜叶或艾叶替代鼠曲草，总觉得缺了......

12-12

六个月宝宝辅食-玉米糊

玉米富含多种营养素，有利于宝宝的生长发育、视力发育，具有提高免疫力等作用。搅碎的玉米糊更易于被宝宝消化吸收。用料玉米半根米粉20克开水放凉至45度三分一纸杯六个月宝宝辅食-玉米糊的做法剥粒洗净下锅加水大火煮15......

12-24

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