上班快手菜 - 简单好吃的家常菜 - 简单家常菜

美其名曰「火山🌋飞雪🌨️」

其实它就是糖拌西红柿。。。😂😂😂起个霸气的名字而已！小时候这道菜是最家常的了，三天两头就吃一次，尤其是自家西红柿大批量成熟的时候😍😍😍西红柿🍅切一切，一把白糖撒上去，就成了，总是连汤汁都不放过！用料西红柿3个白砂糖......

01-11

快手午餐：海鲜菇黄瓜鸡蛋汤

简单快手营养在线，一起做吧。用料鸡蛋1个盐适量生抽一勺海鲜菇一把黄瓜一根虾皮适量葱花适量快手午餐：海鲜菇黄瓜鸡蛋汤的做法黄瓜切成小片，海鲜菇切断葱切碎备用。锅里热油，把葱花放进去炒香。把海鲜菇倒进去翻炒一下。......

01-07

［上班带饭食谱］葱烧鸡腿

绝对的简单易操作......

01-31

一人食.彩椒鸡胸肉

彩椒不辣，微甜。用料鸡胸肉1块彩椒青椒、红椒、黄椒各1个盐1匙克鸡精1匙勺生抽2勺（1勺腌鸡胸肉，1勺炒的时候加）蚝油半勺大蒜2瓣清水半碗料酒1勺黑胡椒半勺一人食.彩椒鸡胸肉的做法鸡胸肉切小块，加料酒、黑胡椒粉、生抽腌制......

01-05

留学式韩国泡菜豆腐汤

留学生自做饭糊弄学要点在于乱炖，lidl亚洲周没忍住买了罐泡菜，正好跟冰箱里面放了俩月不知道咋整的嫩豆腐搭上伙。冰箱有啥我做啥，调味用量靠直觉就完事儿。反正不需要别人点评我的菜。用料泡菜：lidl亚洲周/中超随便，我放......

01-13

鸡蛋碎培根奶酪吐司☞空炸版

太好吃了，方便快手极了💖吐司用北海道吐司会更香！用料白煮蛋1个千岛酱适量培根1片芝士片1片北海道吐司1片鸡蛋碎培根奶酪吐司☞空炸版的做法准备:1.白煮蛋捣碎，加入千岛酱拌匀2.从下往上:吐司☞芝士片☞鸡蛋酱☞培根3.空......

01-13

蒜蓉粉丝焗虾煲

用料粉丝1把小米辣1根蚝油1勺生抽2勺盐半勺虾1斤蒜1头糖半勺洋葱半个姜片5片蒜蓉粉丝焗虾煲的做法少量姜片蒜头平铺锅底洋葱平铺锅底（这个时候淋入一些食用油！）拿一个小碗倒入一勺蚝油、两勺生抽、半勺盐、半勺糖、半勺......

01-09

五年级小学生的午餐6月

用料果蔬优质蛋白1五年级小学生的午餐6月的做法6.2蒜炒有机空心菜，鸡蛋虾滑，白切牛腱子肉，米饭～昨晚吃剩的榴莲冷冻了、小番茄6.6韭菜炒花蛤肉，毛豆炒榨菜，荷包蛋，米饭，阳光葡萄6.7蒜炒带豆，清蒸海鱼（刚钓上来的），白灼虾，瘦肉汤，地......

01-03

樱桃克拉芙提（樱桃派）

我想跟你们介绍法国经典的家家必会的甜点！做起来和吃起来一样容易的甜点，和孩子们一起做更好玩！爬树一起摘樱桃然后和孩子们用5分钟做一个让他们难忘的超好吃的樱桃克拉芙提是我给他们6.1最好的礼物用料樱桃230克黄油30......

01-11

油渍番茄（面包用）

恰巴塔加这个好好吃哦。酸酸甜甜的～用料小番茄350克大蒜4瓣橄榄油少许黑胡椒海盐少许油渍番茄（面包用）的做法1.小番茄清洗干净，厨房纸擦干，对半切平铺在烤盘上2.撒上黑胡椒还盐，如图3.放入烤箱中层上下火160度，烤60分钟，有热......

01-07

香辣土豆火腿肠

时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料中等大小土豆2个火腿肠3根盐一小撮孜然粉1小勺辣椒粉根据个人口味添加植物油1大勺普通面粉（中筋）10g熟白芝麻根据口味添加小葱根据口味添加香辣土豆火腿肠的做法在火腿肠表面......

01-13

懒人版馕饼

下面材料我做了四个馕用料面粉600克牛奶300克酵母6克盐8克糖20克鸡蛋1个洋葱油60克芝麻适量花椒粉或者（十三香、孜然粉）3克椒盐粉2克洋葱油材料：红皮洋葱1个（中型）玉米油：200克懒人版馕饼的做法先来把洋葱油做好备用，把洋葱......

01-05

谷芽麦芽陈皮云苓水

开启养生壶之旅~🤗用料谷芽15g麦芽15g云苓15粒（随意）陈皮1片（小的）谷芽麦芽陈皮云苓水的做法我拿云苓15粒是随意的~本人脾胃不好，容易惹湿，因此比较喜欢煲东西＋云苓~达到祛湿效果。首先清洗一下，用盐水浸泡15分钟，把水倒掉~然......

01-05

减脂营养鸡蛋蒜

用料鸡蛋2个蒜2瓣生抽1勺（根据口味添加）橄榄油适量减脂营养鸡蛋蒜的做法蒜瓣切碎放入碗中，加入生抽，加橄榄油，根据口味选择是否加水稀释。2个煮鸡蛋，蛋白切碎（蛋黄手一捏就碎了），以上全部混合，鸡蛋蒜完成，超级快手啊。适合喜欢吃......

01-06

西红柿鸡蛋面+金枪鱼罐头

健康餐用料金枪鱼罐头1罐鸡蛋1个西红柿2个面条60g西红柿鸡蛋面+金枪鱼罐头的做法煮面条炒鸡蛋炒西红柿捞出面条加西红柿鸡蛋和金枪鱼小贴士最后加一些橄榄油......

01-11

汤鲜味美·毛豆里脊肉片汤🥣

用料毛豆2-3把裙带菜（可选）适量里脊肉切6-7片盐/鸡精1勺/半勺香油（可选）适量勺汤鲜味美·毛豆里脊肉片汤🥣的做法剥几把新鲜的毛豆～冷水下锅煮，水开转小火煮5分钟捞出备用。我今天用的牛里脊，猪里脊也是可以的。把里脊肉切成......

01-27

酸辣开胃

用料盐2勺青椒2个西红柿1个蚝油1勺酸辣开胃的做法空心菜杆洗净拍扁切段配菜切好备用锅里下猪油放入配菜翻炒片刻倒入空心菜杆，加盐，蚝油，翻炒至变软即可出锅夏天太热，配稀饭吃真的太开胃了......

01-13

不爱吃胡萝卜？试试炸胡萝卜丸子吧！

3月末上海爆发疫情，常规买菜渠道被掐断。只能通过团购购买蔬菜包，每一份蔬菜包里都有胡萝卜！居委发放的免费物资里也有胡萝卜！最多的时候，家里有十多根胡萝卜……想尽各种做法消灭胡萝卜，炸胡萝卜丸子是我认为最好吃的胡萝......

01-11

酸梅汤养生壶懒人

注意事项：❌里面含有山楂，不适合孕妇饮用。用料乌梅（线下药店买）30克洛神花15克陈皮15克山楂50克甘草3克桂花（选要）适量冰糖适量酸梅汤养生壶懒人的做法全部倒入盆内，装水，像洗香菇一样，划圈圈洗净，大概洗两遍。然后换水，全部泡......

01-05

电饭煲桂圆红枣红豆粥-治愈系小甜粥

圣经里面，以色列人离开埃及，在荒漠中快要饿死的时候，神从天上降下甘露般可口的食物，拯救了以色列人。天降的食物被称之为玛那/Manna。主播做过许许多多的菜我都很喜欢，唯有这道我愿称之为Manna，天赐甘露。第一次吃到这碗粥......

01-11

快手西红柿炒鸡蛋拌面～十分钟上桌，新疆拌面～儿童版

打完球回家的路上，问马驹儿想吃啥？答：拌面，面要像大盘鸡的皮带面一样，宽宽的。看了下时间，我觉得做拉面太耗时间了，怎奈小子是个面肚子，几天不吃就念叨……大脑迅速盘点了冰箱的食材，于是乎做了又快捷小子又喜欢吃的西红柿炒......

01-13

好吃不过一碗油泼面懒人版

爱吃面的日子都想拥有一碗油泼面不想麻烦揉面扯面的方法面会比较厚实感用料蒜末3瓣干辣椒段2个干辣椒面适量蚝油1勺酱油3勺油适量鸡精1小勺好吃不过一碗油泼面懒人版的做法图示图示图示图示图示冲洗完沥干图示图示图......

01-05

清蒸虾菇

......

01-09

青椒油豆腐丝（巨下饭）

油豆腐新吃法，突发奇想，没想到超好吃。简单易上手，可以加在上班族菜单里。早上十几分钟就可以做好！用料油豆腐200克青椒4个小米椒2个生抽2勺盐3克蚝油1勺生粉1勺青椒油豆腐丝（巨下饭）的做法青椒和油豆腐洗净后，都切成细丝，油......

01-11

混蛋苦瓜（微波炉））

用料苦瓜1根盐少许克鸡蛋3个油少许克混蛋苦瓜（微波炉））的做法苦瓜洗净，切片用盐，油拌一下，放进微波炉3分钟半熟，打3鸡蛋进去拌均再洒点盐，入微波炉5分钟有点苦苦的，不错......

01-11

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快手菜

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