相关丝瓜炒蛋白的最正宗的做法丝瓜炒蛋白做法步骤图

丝瓜炒蛋白

做冰激凌剩下的蛋清，不想做甜食，和丝瓜一起炒，白白绿绿的看着还不错用料蛋清2-4个丝瓜一根植物油适量盐适量丝瓜炒蛋白的做法丝瓜去皮切块锅中加2勺水，开大火将水蒸发干锅中倒油，转动锅子让油覆盖多一些改中火，下蛋清，不要翻......

07-29

鸡蛋炒丝瓜

丝瓜是一种营养价值非常高的蔬菜，拥有着大量的维生素C，所以大家在食用丝瓜时可以有效的对抗坏血病，对于各类维生素C缺乏症也可以有效的进行着预防。在健脑美容方面，丝瓜的作用也十分的明显，因为大家在多吃丝瓜的前提下可以......

03-12

丝瓜炒蛋。

明天要高考了，注意吃些清淡菜哟。用料丝瓜2根鸡蛋1个盐适量。油适量。姜末35克丝瓜炒蛋。的做法把丝皮切开，把丝瓜切成小块。在锅中打入蛋。再往锅中放入丝瓜。翻炒30秒，放入姜末、盐完工。......

06-23

蛋炒丝瓜

夏天的味道…用料丝瓜1根大蒜2瓣盐少许油15克红椒少许鸡蛋2个料酒少许生抽几滴蛋炒丝瓜的做法1、2个大蒜放入主锅，3秒速度6切碎2、倒入油20克，爆香2分钟/Varoma/速度小勺（这时平底锅炒蛋）3、放入切好的丝瓜（丝瓜切好用盐腌......

02-07

丝瓜炒双蛋

很番茄炒蛋一样简单的丝瓜炒双蛋！！！双蛋，就是鸡蛋➕咸蛋，加咸蛋的原因很简单，咸鸭蛋腌的太多，换着花样吃！！！盐不用加太对，因为盐蛋已经很咸了！！！用料丝瓜三根鸡蛋一颗咸蛋一颗盐适量丝瓜炒双蛋的做法鸡蛋、咸鸭蛋打散丝瓜切滚刀锅里......

09-29

（消灭咸蛋白）丝瓜炒双蛋

中午用咸蛋黄做了蛋黄焗南瓜，剩下的蛋白不晓得做什么才好。本想着要不干脆留到明天早上夹烧饼好啦，结果晚上给老爹炒丝瓜时候灵机一动丢了进去，味道竟然还不错～赶紧记录一下😁用料丝瓜1根鸡蛋2只咸鸭蛋蛋白2只盐少量油适......

02-10

丝瓜炒鸡蛋

丝瓜滑蛋丝瓜炒鸡蛋,丝瓜翠绿,鸡蛋嫩滑松软的小秘诀,超美味!今天给家人做了一个丝瓜炒鸡蛋,丝瓜翠绿鲜甜,鸡蛋嫩滑蓬松,非常美味,现在把做法分享给大家,喜欢的朋友做起来!准备食材:丝瓜2根,鸡蛋3个做法:1⃣️准备食材,......

12-08

咸蛋白炒丝瓜

家里经常会做蛋黄酥，总是碰到咸蛋液多下来的麻烦事，买了纯蛋黄还好说，如果买了生腌的咸鸭蛋回家自己剥蛋黄，那就会剩下好多咸蛋液，怎么办呢，今天跟大家分享一个处理咸蛋液的好办法，咸蛋液炒丝瓜，超级简单！用料丝瓜3根咸蛋液100......

02-25

丝瓜炒鸭蛋

用料丝瓜鸭蛋大葱菜籽油盐丝瓜炒鸭蛋的做法丝瓜切滚刀鸭蛋加入切碎的大葱打散油锅烧肉先炒鸭蛋炒好盛起开始炒丝瓜快熟时加入鸭蛋继续翻炒加适量盐调味......

07-05

丝瓜炒蛋白片

这道菜比较好吃，不用加水炒，丝瓜自带水分足够了。用料丝瓜2根蛋白片适量丝瓜炒蛋白片的做法这种丝瓜，别弄错了。小火🔥倒油不用热锅小火🔥加入少许黑胡椒碎、海盐。小火🔥把丝瓜变软以后加入适量蛋白片，丝瓜本身水分足也......

01-22

丝瓜炒蛋

家常快手菜用料丝瓜1根鸡蛋4个盐1克蒜5瓣油10克丝瓜炒蛋的做法材料：四个鸡蛋、丝瓜一根、油豆腐（看个人喜好，可不加）步骤：1、下油，打入四个鸡蛋，放适量盐，炒熟，出锅放一边2、下油，放蒜，炒香，丝瓜滚刀切块，下锅炒软3、加水，加蛋，盖上......

04-10

脆丝瓜炒蛋

用料丝瓜1根鸡蛋2个盐1勺料酒少许脆丝瓜炒蛋的做法丝瓜洗净去皮切成滚刀块，放入1勺盐腌着备用将鸡蛋打散放入少许料酒锅中放油将鸡蛋倒入翻炒成块将腌过的丝瓜碗里的水倒掉，再倒入清水洗一下丝瓜去掉更多的盐，把水倒掉，锅......

07-21

茭白丝炒蛋

用料茭白s400G鸡蛋3只青红椒各半只盐鸡精食用油料酒茭白丝炒蛋的做法茭白洗净切丝，青红椒切丝。鸡蛋加一点料酒打散。锅内下食用油，烧至八成热，倒入打好的鸡蛋，均匀旋转锅子鸡蛋煎熟，将鸡蛋盛出；倒入切好的茭白丝和青红椒丝......

12-07

生瓜丝炒蛋

用料生瓜一根鸡蛋2个盐5克油50克枸杞少许葱，大蒜泥少许生瓜丝炒蛋的做法123123......

11-18

丝瓜炒蛋

入秋菜谱，简单快手。用料看步骤，此处省略丝瓜炒蛋的做法准备食材:丝瓜洗净，削皮，切滚刀块2个鸡蛋打散搅匀蒜末油热下入蛋液，待稍微定型，炒成大块儿，盛出备用锅内倒油，油热下入丝瓜翻炒，加盐，一点点糖提鲜，继续炒待丝瓜稍软，下入先......

03-15

苦瓜丝炒蛋

用料苦瓜一根鸡蛋两个盐两勺苦瓜丝炒蛋的做法苦瓜切丝，加入盐腌制十分钟。苦瓜挤好水，锅内油烧热，放入苦瓜丝炒，感觉要熟了打好鸡蛋液淋入锅中，大鸡蛋熟透，翻面，炒均匀即可出锅......

02-10

茭白炒丝瓜

用料茭白1根丝瓜1根茭白炒丝瓜的做法丝瓜切块，茭白切丝。锅里放油烧至5成热，放入葱姜蒜椒，花椒，爆香，倒入丝瓜和茭白翻炒，放盐，生抽，烧焖二分钟翻炒出锅啦😄......

01-30

丝瓜瞎炒蛋

周末闲来炒菜✌小目标进度：（2/20）用料鸡蛋丝瓜水油生抽盐葱姜蒜丝瓜瞎炒蛋的做法适量丝瓜切成滚刀块打俩鸡蛋倒入，用力搅拌均匀至起泡～热锅倒油，油热以后放入刚准备好的鸡蛋下锅，很快鸡蛋就煎得蓬松了，铲子轻轻剥开放入葱姜蒜......

12-15

熊熊白白-北极虾油渣鸡蛋炒丝瓜

这是北极虾仁炒丝瓜，鸡蛋炒丝瓜和猪油渣炒丝瓜的三合一版本，具体操作的时候可以根据手头的食材储备任意调整。用料北极虾16只丝瓜1根鸡蛋2个猪油渣适量改性玉米淀粉适量砂糖，精盐，清水适量熊熊白白-北极虾油渣鸡蛋炒丝瓜......

08-03

南瓜丝炒蛋

用料嫩南瓜1个鸡蛋2个盐适量南瓜丝炒蛋的做法南瓜擦丝，我今天用的是鸭蛋，蛋内少许盐，打散，锅内放油，先炒蛋，盛出，随后炒南瓜丝，炒到南瓜丝变软，放入水，加盖焖一下，直到南瓜丝差不多熟，加入蛋和适量盐起锅早上当下粥菜，营养又美味第......

07-09

炒丝瓜鸡蛋

用料丝瓜一根鸡蛋三个油两勺蒜三瓣盐一勺生抽三勺炒丝瓜鸡蛋的做法1、把丝瓜去皮，皮很硬。2、把丝瓜切片。3、蒜切沫，葱切段，鸡蛋打碎。4、锅热倒油，把鸡蛋炒成块装，盛出。4、锅中再次倒入少许油，油热放入蒜末，葱段，炒香，放入......

12-30

黄瓜丝炒蛋

快手菜，新手菜，好做好吃用料老黄瓜蛋（我用的鸭蛋，因为家里没鸡蛋了）盐料酒小虾米油黄瓜丝炒蛋的做法黄瓜洗净去皮刨丝，打好鸡蛋，可以在鸡蛋里放一点点盐，水，料酒锅热油加蛋炒，稍稍炒一下即可，用铲子戳成一块块的，盛碗备用再热锅加......

11-22

丝瓜蛋白蛤

丝瓜吸饱水汽吃着又滑又嫩，白蛤开了壳后鲜味止不住地往汤里冒，被炒蛋吸进点鲜汁，有多好吃想想都要忍不住咽口水…用料丝瓜1根鸡蛋2个白蛤300克胡萝卜40克小葱1小根盐2小勺丝瓜蛋白蛤的做法丝瓜去皮切小段，胡萝卜切片。两......

12-15

丝瓜炒蛋蛋

爽滑鲜嫩的家常菜，简单易做，大家喜欢的赶紧来试试。用料丝瓜2根鸡蛋7个盐适量拍蒜1瓣葱白适量丝瓜炒蛋蛋的做法我们先准备丝瓜，我用的是这种长丝瓜，好，我们先把它去皮，去皮后的丝瓜，我们先洗一遍，然后切成小块。备用，或者大家......

09-30

双瓜炒蛋 - 丝瓜黄瓜炒蛋

其实本来是丝瓜炒蛋来着，但是家里多了半根黄瓜，于是就一起炒啦#家庭主妇充分利用食材是美德#再说，口感更丰富了，很好吃啊！制作时间：5分钟用料丝瓜黄瓜鸡蛋双瓜炒蛋-丝瓜黄瓜炒蛋的做法丝瓜黄瓜都切滚刀块，鸡蛋两只打成蛋花备......

11-27

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