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首页 > 甜品做法 > 甜品 > 补肾食疗甜品的做法和步骤图解 补肾食疗甜品怎么做最正宗

补肾食疗甜品

   来源：料理馆    阅读: 3.46W 次
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补肾食疗甜品的做法步骤图，怎么做好吃

妈妈从老中医那里获取的补肾护腰食疗配方，吃起来意外得好吃！

用料  

黑豆 9粒
黑木耳 9朵
黑芝麻 10克
核桃肉 3只
小红枣 9粒
枸杞子 18粒
冰糖 适量
白莲子 9粒
黄芪 5克
山药（干） 10克
党参 10克

补肾食疗甜品的做法  

  1. 取一砂锅，将料全部洗净，按个人喜好添水，大火煮开后，小火炖1小时。
    黑芝麻不好洗，可以后面撒入。

    补肾食疗甜品的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 一小时后放冰糖调味，融开出锅

小贴士

老中医医嘱：
一次吃一小碗，一天吃二次，连料一起吃完。
吃了过三天 再吃二次，以后每个月吃二次（半月一次）

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tianpinzuofa/tianpin/wv2kqm.html
补肾食疗甜品 甜品 食疗 补肾 好吃

相
关
文
章
布丁
冷饮
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甜品
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咖啡

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