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(懒人健康晚餐)南瓜红枣牛奶糊(豆浆机)
用料南瓜随意适量奶粉或牛奶一点红枣随意(懒人健康晚餐)南瓜红枣牛奶糊(豆浆机)的做法南瓜切块放进蒸锅蒸熟。蒸熟的南瓜丢进豆浆机,加开水,再加适量奶粉或者牛奶,再加去核红枣。豆浆机按果汁功能即可,几分钟就可以喝到健康的......
03-25
消斑润肤排毒羹
消斑润肤排毒羹。养血,润肤、减肥是爱美女人养身常年的话题,荞麦有“净肠草”之称,是很好的大肠清道夫,纤维含量是白米的6倍,它含有抑制皮肤生成黑色素的物质,有预防老年斑和雀斑发生的作用。经常食用荞麦不易引起肥胖症。......
01-01
暖心热饮——献给冬天不愿起床,起床了不知道吃点啥的你
妈妈来帮我带孩子啦♦每天下班回来就有热饭热菜♦我就琢磨着做点早饭吧♦用料牛奶250克核桃仁8个红枣去核8颗糯米,红豆,黑豆,黑芝麻1杯暖心热饮——献给冬天不愿起床,起床了不知道吃点啥的你的做法需要一个豆浆机或破壁机......
03-02
桃胶银耳红枣汁
用料桃胶银耳一朵红枣五颗冰糖桃胶银耳红枣汁的做法桃胶泡发银耳剪碎红枣去核三样东西加水放进豆浆机用米浆一档打碎煮开最后加入冰糖小贴士如果是mc之后,把冰糖换成红糖更好。......
12-17
『清热凉血』莲藕汤
流感季节,孩子们都开始感冒发烧了。生病需要忌口,而且也不想吃饭,总喝稀饭太单一了。这款莲藕汤,清甜可口,凉血,清热生津,补益脾胃,操作简单,全家一起喝喽……用料藕1节黄冰糖5克『清热凉血』莲藕汤的做法莲藕去皮,切小块放入豆......
03-05
夏季养生糊
用料茯苓适量克百合适量克桃胶适量克银耳半朵冰糖适量克燕麦适量克夏季养生糊的做法材料准备好,还可加牛奶,看个人喜好倒入豆浆机选“五谷”程序能煮熟,之后再“果汁”磨细开喝吧!浓郁清香......
02-23
冬天暖胃生姜炒米茶
炒米是一种药食同源的食材,用来泡水或者煮粥可以健脾养胃,去湿,清肠排毒,防止便秘的作用。特别是小孩子有口气,积食效果最佳,我家经常备有炒米。冬天加上生姜一起炒,还有养胃驱寒,非常好喝用料大米随量姜一块冬天暖胃生姜炒米......
03-06
芝麻黑米糊(豆浆机版)
家里添了一豆浆机,各种豆浆试一遍。早晨来杯温暖的豆浆配上手抓饼奶香小馒头,日子无比的美好~老杨的肠胃不太好,不能经常喝豆浆,还好豆浆机可以做米糊米粥辅食等其他东西,没让我觉得白买。今天早晨试了芝麻黑米糊,打好后满屋......
03-22
厦门芒果爽
去了次厦门,去了小眼镜烧烤,去了鼓浪屿,就对厦门的芒果爽念念不忘,自忆捉摸着做了一下,味道一模一样!关键是用料很简单哦!用料芒果一个冰块纯净水厦门芒果爽的做法我用的凯特芒,团购的,今天刚好可以吃了,很大很新鲜,超爽,把芒果肉......
12-12
米羹
最补实无华也是最简单的养胃羹用料米饭适量开水适量牛奶适量冰糖适量米羹的做法先把米饭和开水用料理机打细腻,再加入牛奶和冰糖放锅里再煮开即可小贴士真的是超级简单快手,家里的剩饭有着落了。哈哈哈哈......
02-18
柠檬点豆腐
对外面买的豆腐总是不放心,于是自己学习点豆腐,俺也是经过了多次失败。希望此方对想自己制作豆腐的朋友有所帮助。用料黄豆500g水5000g柠檬一个豆腐模具一个过滤豆汁布二块柠檬点豆腐的做法浸润黄豆,我一般泡一晚。用豆......
03-22
茉莉山药饮
自从有了豆浆机,自从开始一个人的早餐......用料铁棍山药500g茉莉花少许枸杞子少许冰糖少许茉莉山药饮的做法准备好山药(我买的是铁棍山药,但是超级难剥皮)以及干的茉莉花。将山药洗净剥皮,切成小颗粒。同时将茉莉花洗净。......
12-09
米香南瓜汁
买东西总是喜欢买家庭装的我买菜时也是如此~别人买南瓜都是只切一小块~而我会把整个南瓜都买下来~照着这做事风格看来我怀疑我应该是个男生吧~囧~用料南瓜随量大米一把清水随量米香南瓜汁的做法南瓜清洗干净去皮去籽......
12-27
搬运防忘,九阳豆浆机文字食谱
用料豆0克水1000-1300ml搬运防忘,九阳豆浆机文字食谱的做法按图做。。。。。。。。。。。。。。。。。?......
12-31
大枣银耳红豆薏仁米糊
准备时间半小时-1小时制作时间半小时-1小时用料红枣20g薏仁30g红豆30g枸杞5g银耳5g蜂蜜适量大枣银耳红豆薏仁米糊的做法将红豆、薏仁、枸杞、银耳、大枣反复清洗干净将上述食材浸泡1小时,大枣去核浸泡好后,讲银耳撕成小......
01-05
甜蜜蜜绿豆沙
最近刚买了台豆浆机,于是什么功能都想试一试。我买的是九阳,上面有个“绿豆沙”功能,夏天吃绿豆有消暑的功能,所以做了这款适合夏日的冰品——甜蜜蜜绿豆沙。用料豆浆机1台绿豆适量蜜豆适量糖/蜂蜜/炼乳随意甜蜜蜜绿豆沙......
12-14
银耳淮山雪梨羹
女生比较适合吧,挺补血美容的呢。用料淮山雪梨银耳莲子百合枸杞子银耳淮山雪梨羹的做法材料洗净,雪梨和淮山切块,用清水泡几个小时。把银耳处理一下,去掉底部黄色的部分。取一半材料,加水,用豆浆机打熟。将豆浆机得到的羹,与......
12-13
黑花生牛奶
近年来营养专家却发现每天吃30颗花生能有效帮助人们减肥,黑花生更是由于蛋白质含量比普通花生高出23.9%,还能达到丰胸的作用。现在正值黑花生收获的季节,近日从网上买了一些黑花生回来,早晨喝上一杯黑花生牛奶,既能美容养......
12-11
红萝卜山药糯米浆
红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。萝卜性微温,入肺、胃二经,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。山药味甘、......
12-27
红豆薏米黑豆米糊
薏米红豆同吃有去湿功效,大家都知道,一般都煮粥,我经常做米糊,方便快捷,营养吸收更全面。用料薏米适量红豆适量黑豆适量黑芝麻适量枸杞少量冰糖适量红豆薏米黑豆米糊的做法以薏米红豆为主,各种材料各自适量放入量杯,用量根据......
03-18
吃了会上瘾的黑芝麻糊
一直有想去外面买芝麻糊,自己在家尝试的做了一次,哇疯狂的爱上它,味道超级赞!用料黑芝麻100克糯米50克冰糖30克水600克吃了会上瘾的黑芝麻糊的做法芝麻是炒熟的,糯米浸泡过夜第二天起床把所有材料倒入豆浆机洗脸刷牙好后,喝......
03-03
草本奶
"草本鲜奶"揭密:十余枚大枣,三片生姜,一把核桃仁,放到豆浆机中,按干豆档,十余分钟后,奶香扑鼻,这样"草本鲜奶"就作成了!姜的温中散寒,枣的养血健脾,核桃的开慧益智!枣核碎在汤中,有补肾壮骨的作用,枣仁溶在汤中,有填髓安神之效。大伙一尝......
12-09
薏麦生香
用料薏仁米燕麦花生米红豆薏麦生香的做法将所有材料浸泡(最好前天晚上临睡前浸泡,不碍事,时间长)。将浸泡后的材料洗净。放入豆浆机,选择营养米糊功能或五谷豆浆功能亦可。20至30分钟后,香喷喷的米糊就完成啦!可以根据口味添......
12-20
紫薯山药糊糊
美味漂亮简单用料淮山药适量紫薯适量冰糖少量紫薯山药糊糊的做法根据豆浆机大小准备山药和紫薯。紫薯山药削皮切小丁,紫薯占三分之二,山药三分之一。全放紫薯也可以。将切好的小丁放入豆浆机中,加水,选择五谷养生糊模式。......
12-02
玫瑰红枣豆乳
推荐一款非常适合爱美女性的养颜佳品——玫瑰红枣豆乳。玫瑰花的药性非常温和,能温养人的心肝血脉,行气解郁,和血止痛,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效,也特别适合女性在生理周期前饮用。用料黄豆20g红豆20g红枣15g干玫瑰花8......
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