【功效】百合有润肺止咳、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效；薏米具有健脾胃、清肺热、消水肿等功效，常食百合薏米糊还可以消除粉刺、雀斑等。
用料
百合薏米糊的做法
红薏米、干百合洗净，加入清水浸泡10小时
红薏米、干百合控水，倒入豆浆机，加水至上下水位线，按“五谷”键，煮成糊
加入适量冰糖，也可不加
![【步骤图】[舶来]土豆奶酪浓汤做法,[舶来]土豆奶酪浓汤的食谱做法](https://i1.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/f086/a2d3/f086d7e9471bf519f6dd608493e5099a494dbae1eecea8196b1665f512379433685a30db0858f4e975-s.jpg)
