相关百合的最正宗的做法百合做法步骤图

白木耳红枣百合汤

用料银耳朵百合克红枣颗白木耳红枣百合汤的做法白木耳、红枣前一晚泡发好，百合是新鲜的，干百合也OK！炖煮一小时左右，好看白木耳出胶情况哦！记得百合红枣再白木耳出胶后再放，不然就会像我一样，百合炖烂了！喜欢甜的小伙伴可以放......

03-05

美善品西芹炒百合

用料西芹3根百合30克腰果30克盐适量食用油15克美善品西芹炒百合的做法主锅放油，2分钟120度速度1。热油～放入切块的西芹4分钟V反转小勺。倒数2分钟的时候，加入百合腰果盐巴。（直接打开量杯盖加进去进口）。简简单单也没啥调......

03-10

玉竹百合猪骨汤

特別抽烟的人常喝玉竹百合汤，清肺润肺。百合性微寒，玉竹味甘平，有滋阴润燥、养胃强心、补虚除烦等功效。用料百合克玉竹克枸杞粒紅棗2顆無花果3顆桂圓2顆排骨頭6到7塊胡蘿蔔半條盐克生薑兩片玉竹百合猪骨汤的做法1.先把......

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春季养生豆浆-花生百合豆浆

用料百合10克水800ml黄豆60克花生30克适量糖春季养生豆浆-花生百合豆浆的做法所有材料洗净，放入水至800ml，豆浆模式即可......

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「大米花生百合糊」

如题。。。六月每天一杯不重样，加油👏👏👏用料大米40克小米30克花生30克红枣6颗百合适量水1000ml「大米花生百合糊」的做法准备食材。清洗干净。红枣去核剪碎。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。......

01-05

金桔百合雪梨汤

金桔是一种常见的水果，其主要的功效是开胃、生津、止咳、止渴、消食、化痰等。因为含有丰富的维生素，因此有着预防咽干、口干，治疗咳嗽。百合有宁心安神，清心除烦的功效……用料瘦肉适量雪梨1个新鲜百合1大个金桔3个生姜2......

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百合虫草花排骨汤

用料排骨2根虫草花适量百合2颗姜片适量盐少许百合虫草花排骨汤的做法备料：排骨飞水沥干；虫草花、百合摘去杂质，洗净沥干；姜片2～3片。排骨、姜片一同入煲，加入适量开水煲40分钟。揭盖放入虫草花煲15分钟。加入百合煲开至变色......

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马蹄百合苹果水

1、清热解毒从中医的角度上来看，荸荠和苹果都属于凉性的食材，食用后可以帮助降低人体内的热气，从而起到清热解毒的作用，因此对于一些体内火气较大的人群来说，平时可以适当地也能够一些荸荠和苹果来煮水喝。2、生津止渴荸荠......

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鲜百合炒鱿鱼

少调料，保持鱿鱼的鲜和百合的甜，鲜甜结合起来简直不要太好吃！！用料百合2头胡萝卜1/2根姜2片盐适量鱿鱼4小只蚝油适量蒜1瓣鲜百合炒鱿鱼的做法鱿鱼清洗干净，切花状百合掰成小瓣，胡萝卜切片备用水烧开下胡萝卜焯一下捞出；下鱿......

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双豆百合猪肉汤

此汤活血凉血，泽肤除斑。用料猪肉或猪踭肉500g绿豆30g赤小豆30g百合30g双豆百合猪肉汤的做法备好材料绿豆，赤小豆，百合洗净，清水浸半小时。猪瘦肉洗净，切块！把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至豆稔，调味供用。......

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少油版松子百合炒玉米

用料松子鲜玉米粒鲜百合甜豆、西芹、甜椒盐、糖适量少油版松子百合炒玉米的做法所有材料洗净沥干水下少量油炒香蒜再加入甜豆、玉米加入西芹、甜椒调味后快速翻炒加入松子......

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玉米百合肉沫粥

广式早餐以常见的粥粉面为主，还有早茶点心。粥在广东人的地位还是排在首位的，其中就有白粥配油炸鬼，热滚滚的生滚粥，宵夜档的砂锅粥。一日三餐肯定有一餐要喝粥。我都觉得吃粥整个人会比较舒服，没有沉甸甸的感觉。这是在广......

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丝滑润肺银耳百合牛奶汤（破壁机版）

最普通的食材搭配加工后即是一道美味用料红枣5-6颗牛奶200克银耳1/2朵百合10克雪梨1个丝滑润肺银耳百合牛奶汤（破壁机版）的做法提前一晚准备泡发好银耳（大朵的银耳取一半用冷水泡发洗净去蒂，撕成小片。鲜百合洗净，红枣泡水......

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早餐81- 莲子银耳百合粥

这是6⃣️人份的用料莲子75克百合3个球银耳半朵大米50克（半杯）枸杞16粒水1200克早餐81-莲子银耳百合粥的做法把银耳/大米/莲子都洗净以后（放入电饭煲，加入水，选择粥或豆档。煮好了排气之后打开锅盖放入洗净的百合片和枸杞，盖......

01-23

春季养生羹❗❗红枣百合枸杞银耳羹 ❗❗

适合春季养生的一道甜羹，红枣+百合+枸杞+桂圆+银耳，色泽丰润，滋补养生！选购银耳时选择色泽鲜白带微黄的，有光泽，朵大体轻疏松，肉质肥厚，坚韧而有弹性，蒂头无耳脚、黑点，无杂质。颜色过于洁白的银耳不宜购买。银耳易受潮，如果一次......

03-13

梁食岩米莲子百合养身粥

首页-梁食-淘宝网十六世纪以前碳石岩米又称石草，作为一种药用植物在本草纲目里面有详细记载，现代作为营养康复的良品代表，被世界医学界广泛应用于临床应用作为精华提炼而成的。岩米因为生长位置特殊，产量极其稀少，故不被世......

03-26

减脂养颜‖高粱绿豆百合豆浆

【高粱功效与作用】：保护心血管、补钙、调节血糖。高粱脱壳后即为高梁米，子粒呈椭圆形、倒卵形或圆形，大小不一，呈白、黄、红、褐、黑等颜色，一般随种皮中单宁含量的增加，粒由浅变深。具有保护心血管、补钙、调节血糖等功效......

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雪梨银耳百合瘦肉汤

此汤清热润肺宁心安神雪梨清热润肺，银耳养阴润肺，百合润肺清心，南杏润肺止咳，胡萝卜化食消滞，支气管过敏，感冒的小朋友适饮，还可预防流感。（此汤出自“这些汤彻底改变了我”一书中）用料雪梨2个银耳25克百合50克南杏15克胡萝卜1......

03-19

百合米粉

转载用料百合克百合米粉的做法好好......

02-13

清火百合银耳莲子米糊

口腔溃疡找到的清火米糊，试试用料干银耳15克莲子10克红枣3颗冰糖若干大米50克鲜百合一个水1000克清火百合银耳莲子米糊的做法银耳泡发，去掉根部硬的部分，除了银耳，鲜百合，和冰糖第二天早上放，其余放破壁机预约。......

03-09

莲子百合鹌鹑蛋

用料鹌鹑蛋适量百合1把莲子2把冰糖1把莲子百合鹌鹑蛋的做法准备好莲子，泡水1小时左右；准备好百合，泡软洗干净备用；鹌鹑蛋洗干净，冷水下锅，煮开后2-3分钟关火鹌鹑蛋拿出来后过冷水，剥壳冲洗干净备用；百合与莲子一起放入锅中，加......

03-05

红枣百合鸡头米银耳汤

用料新鲜银耳70克红枣6颗百合25克鸡头米50克水700克冰糖30克红枣百合鸡头米银耳汤的做法新鲜银耳洗净入主锅速度3，从锅盖孔观察银耳，我这用了6秒加水，30分钟100度反转小勺，噗锅的话温度改成98度煮10分钟后，从主锅盖孔放入......

02-18

莲子百合红枣汤-滋润养颜

每天的胡吃海喝，不知不觉中将毒素全部积在体内，不仅使得脸色难看，更损害了健康。此时，能亲手做一份健康清新的甜品，在午后与全家人一起享用，该是最大的享受了。用料百合25克莲子30克红枣15克冰糖适量枸杞5克莲子百合红枣汤-......

03-01

百合桃仁鸡胸鲜贝汤

优禾汤包食材干净美味用料优禾汤包1份鸡胸肉200g鲜贝10颗白胡椒少许百合桃仁鸡胸鲜贝汤的做法汤包各内容打开放入盆中用冷水清洗.本汤配料是百合莲子核桃仁元肉酸枣仁.食用水1点5L加入锅中煮沸.加入洗干净食材.加入鸡......