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(懒人健康晚餐)南瓜红枣牛奶糊(豆浆机)

   来源:料理馆    阅读: 1.5W 次
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(懒人健康晚餐)南瓜红枣牛奶糊(豆浆机)的做法步骤图

用料  

南瓜 随意适量
奶粉或牛奶 一点
红枣 随意

懒人健康晚餐)南瓜红枣牛奶糊(豆浆机)的做法  

  1. 南瓜切块放进锅蒸熟。

  2. 蒸熟的南瓜丢进豆浆机,加开水,再加适量奶粉或者牛奶,再加去核红枣。

  3. 豆浆机按果汁功能即可,几分钟就可以喝到健康的南瓜糊了。

    (懒人健康晚餐)南瓜红枣牛奶糊(豆浆机)的做法步骤图 第2张

小贴士

其实可以加各种熟的红薯啊土豆啊,混合在一起。都健康又美味。干稀自己调节加水。如果干了可以加水再打一次。

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