梅花肉/五花肉 | 500g/4人 |
叉烧酱 | 两大勺 |
酱油 | 两勺 |
耗油 | 一勺 |
料酒 | 一勺 |
葱 | 一小把 |
姜 | 五六片 |
蒜 | 半头 |
水 | 半碗-一碗 |
梅花肉或者五花肉一斤,温度最好是室温,好入味。冷冻的入味会比较慢
准备半头蒜切成蒜蓉,一小把葱,五六片姜,两勺叉烧酱,两勺酱油,一勺耗油,一勺料酒
配料倒入肉里,搅拌均匀,腌制十分钟。如果不着急吃可以腌制一夜
用电炒锅或者电饭锅的好处在于闷制的时候肉很容易入味,不需要太多的腌制时间,随吃随做,如果用烤箱最好腌制久一点(三四小时这样)
电炒锅开小火(500瓦酱紫),冷锅放入叉烧,倒入酱汁和半碗水(如果拿不定主意就一碗),关盖闷20-30分钟,期间翻面两到三次
喜欢甜口出锅前可以刷薄薄一层蜂蜜,不刷也无妨
1.有糖的菜,要注意不要太大火,把握不住容易糊锅
2.梅花肉没有太多油,锅闷就很入味。五花肉或者比较肥的部位,最好小火煎一下(或者用烤箱、空气炸锅)