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一人食.彩椒鸡胸肉

   来源:料理馆    阅读: 2.43W 次
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一人食.彩椒鸡胸肉的做法步骤图

彩椒不辣,微甜。

用料  

鸡胸肉 1块
彩椒 青椒、红椒、黄椒各1个
1匙克
鸡精 1匙勺
生抽 2勺(1勺腌鸡胸肉,1勺炒的时候加)
蚝油 半勺
大蒜 2瓣
清水 半碗
1勺
黑胡椒 半勺

一人食.彩椒鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切小块,加料酒、黑胡椒粉、生抽腌制5-10分钟。

    一人食.彩椒鸡胸肉的做法步骤图 第2张
  2. 彩椒切小块备用

    一人食.彩椒鸡胸肉的做法步骤图 第3张
  3. 锅热倒油,炒香蒜沫。
    倒入腌好的鸡胸肉,中小火炒至变色。

    一人食.彩椒鸡胸肉的做法步骤图 第4张
  4. 倒彩椒块,加生抽、盐、鸡精、蚝油,清水,大火翻炒5分钟。

    一人食.彩椒鸡胸肉的做法步骤图 第5张
  5. 翻炒5分钟,看看水分多不多,多的话,可以继续翻炒至收干。
    彩椒不用炒太软。

    一人食.彩椒鸡胸肉的做法步骤图 第6张

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