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营养开胃西红柿疙瘩汤

   来源:料理馆    阅读: 2.56W 次
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营养开胃西红柿疙瘩汤的做法步骤图

用料  

西红柿 1个
面粉 200克
青菜 1把
鸡蛋 1个
3克
生抽 1勺
香油 1勺

营养开胃西红柿疙瘩汤的做法  

  1. 碗里倒入面粉

    营养开胃西红柿疙瘩汤的做法步骤图 第2张
  2. 然后一边加入清水,一边用筷子不停的搅拌,少量多次的加,成这种的小疙瘩(我喜欢吃这种块大点的,水多加了点,不喜欢的可以少加点)

    营养开胃西红柿疙瘩汤的做法步骤图 第3张
  3. 西红柿切块,放入碗中备用。

    营养开胃西红柿疙瘩汤的做法步骤图 第4张
  4. 碗中打入鸡蛋,搅拌均匀备用。

    营养开胃西红柿疙瘩汤的做法步骤图 第5张
  5. 青菜清洗干净切小段备用

    营养开胃西红柿疙瘩汤的做法步骤图 第6张
  6. 锅中放油倒入西红柿。

    营养开胃西红柿疙瘩汤的做法步骤图 第7张
  7. 接着把西红柿炒出沙

    营养开胃西红柿疙瘩汤的做法步骤图 第8张
  8. 这时就可以加入清水煮沸。

    营养开胃西红柿疙瘩汤的做法步骤图 第9张
  9. 煮沸后倒入面疙瘩搅拌均匀。

    营养开胃西红柿疙瘩汤的做法步骤图 第10张
  10. 面疙瘩煮熟后放入青菜叶煮断生

    营养开胃西红柿疙瘩汤的做法步骤图 第11张
  11. 最后倒入蛋液,放入盐,生抽,搅拌均匀,即可关火出锅,临出锅可以淋上香油

    营养开胃西红柿疙瘩汤的做法步骤图 第12张

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