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开胃有营养的西红柿炆鲳鱼

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开胃有营养的西红柿炆鲳鱼的做法步骤图

周日给自己做一道美食,好好的去享受生活,你会发现,幸福其实就在身边...

用料

鲳鱼	1条
西红柿	2个
淡盐酱油	适量
葱	2根
油	适量
姜	适量
蒜	2瓣
糖	适量
淀粉	1勺
盐	适量
料酒	2勺

开胃有营养的西红柿炆鲳鱼的做法

把清理好的鱼搽上料酒和盐，腌制30—60分钟，清水冲洗一下，用厨房纸吸干水，锅里下油把鱼的两面煎金黄。
把切好的西红柿、鱼、调料一起放锅炆25—10分钟。
放葱花起锅开食

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西红柿营养鲳鱼开胃

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