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快手版低油低脂金枪鱼茄子拌饭

   来源：料理馆    阅读: 2.39W 次
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快手版低油低脂金枪鱼茄子拌饭的做法步骤图

用料  

金枪鱼 1罐
茄子 一条
米饭适量

快手版低油低脂金枪鱼茄子拌饭的做法  

  1. 把米淘洗干净，加入适量的水，把茄子切条放进电饭锅里，最强面加一罐金枪鱼，连汁一起全倒进去。

    快手版低油低脂金枪鱼茄子拌饭的做法步骤图 第2张

  2. 就是这样一锅。加点盐调味就可。如果想颜色更好看，可以加点酱油

    快手版低油低脂金枪鱼茄子拌饭的做法步骤图 第3张

  3. 盖好，按键，就等开饭^_^

    快手版低油低脂金枪鱼茄子拌饭的做法步骤图 第4张

  4. 最后搅拌均匀，盛碗。喜欢辣的朋友也可以加点辣椒酱

    快手版低油低脂金枪鱼茄子拌饭的做法步骤图 第5张
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用料 米饭 适量 水浸金枪鱼罐头 一罐 玉米粒 适量 其他蔬菜 适量 西红柿 一个 海苔 3-5片 白醋 适量 ...
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