减脂期间总想找各种好吃且有营养的东西，这个饭包管饱还不长肉，爱美的姐妹们赶紧做起来吧！特别简单哦
| 土豆 | 2个 |
| 茄子 | 1个 |
| 生菜 | 5片 |
| 花生米（可有可无） | 100克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 黄豆酱 | 2勺 |
| 小葱（不吃可不放） | 1根 |
| 生抽（鸡蛋酱用的） | 2勺个 |
| 香肠 | 1根 |
土豆茄子蒸熟，土豆对半切开水开后我蒸了25分钟，中间不要掀开锅盖！茄子蒸10分钟左右就可以
鸡蛋酱没拍照片，做法特别简单，锅里放油，把鸡蛋炒出来放碗里，然后用底油加入小葱花儿，混合好的料汁（黄豆酱➕生抽再加一点点香油）炒香倒入鸡蛋混合炒一下就好啦
鸡蛋酱和土豆茄子泥混合在一起用生菜包住
超级香！我减肥，没加米饭，加上米饭更好吃！
