用料
减脂餐_饭包版紫菜包饭的做法
把各种食材切成丁,因为孩子要吃所以我加了火腿丁,正常减脂的话我是不加的,大家还可以加自己喜欢的各种好吃不长肉的东西,什么玉米粒 豌豆粒 生菜 等等,我给孩子做的是米饭和土豆泥版的,我自己做的是纯土豆泥的,各种食材放在一起,放点味极鲜酱油,一点点耗油提味,一点香油 黑胡椒海盐 ,然后用紫菜卷起来,美味又低卡,姐妹们快行动起来!
懒得切片,直接抱着吃