最近胃口太好，又没有运动，体重飙涨！学习了这道减脂餐，和大家一起分享！
莲花菜切丝，胡萝卜切丝
用手捏一块豆腐，加一个鸡蛋
加入适量面粉和盐
搅拌均匀后，锅中烧油，放入菜压成饼状
压几个虾仁进去，翻面烙熟即可！
注意：如果面粉和鸡蛋少，会容易散，翻面的时候可以借助盘子
