姨妈来完后 气血不是很好，女人气血不好老的快，所以姐妹们平时要爱护好自己哦
以下的料是开药材店的老板搭配好一小包的适合1-2个人喝，每天带一小包上班泡来喝，很是方便
| 红参片 | 4克 |
| 当归 | 3片 |
| 麦冬 | 8克 |
| 黄芪 | 5克 |
| 桂圆肉 | 3克 |
| 红枣片 | 4克 |
全部材料清洗干净，（这个可以用来泡水喝， 可以煲汤喝， 可以煮鸡蛋糖水喝都是可以的哈），自行安排😁😁
把清洗干净的材料放入养生壶中，倒入适量的清水调到对应的健开煮就可以了！
PS：我买了养生壶所以放养生壶里煮！如果没有的 就用保温杯，材料放入保温杯里加入开水，盖上杯盖泡20分钟就可以倒出来喝了，可循环冲水泡到没有味道
此料因加入了麦冬，所以怕上火的姐妹可以放心的喝不用怕哦，有点甜甜的挺好看
