相关养颜的最正宗的做法养颜做法步骤图

日常滋润养颜系列——红豆银耳炖花胶

今天我们来说一下花胶——✨产后鱼胶怎么吃花胶？恶露排干净以后，可以每天15-20克鱼胶，煲汤喝效果最好。连续吃一个月，有条件的可以吃百天。每个人体质不同，月子吃花胶，补血补气，开奶，帮助你修复子宫，功效非常强大。用料45头墨......

03-06

养颜玫瑰苹果茶

玫瑰～行气解郁、活血化瘀、美容养颜，无论是香味还是功效都深得大家喜爱。苹果～生津开胃、促进消化、美容养颜。苹果中含有的维生素C、维生素E，能够减少黑色素生成、延缓衰老，有美容养颜的功效。红茶～抗衰老、提神醒脑、养胃......

01-30

飞饼紫薯棍🥖，再搭配个🐮奶莲子银耳枸杞炖花🌸胶，元气满满✨又养颜💃，免疫力🌝棒棒哒

普通食材组合、搭配，颜值🌹早餐，营养均衡，养容又养颜，坚持一周2～3次食花胶，提高人体免疫力，抵御病毒侵害😨。早上起床，先蒸上紫薯、炖上🐮奶莲子红枣，然后去洗漱，回来后电饭锅里的紫薯也蒸好了，冰箱取出飞饼2张，在等其醒软时间把......

02-17

奶香黑芝麻马蹄糕·补钙补肾·乌发养颜·简单易做

前排贴士：1、这里是100ml量杯，可以用其它杯子代替，按比例就行，做自己需要的份量。2、黑芝麻要用炒熟的。3、甜度可随个人口味调整，喜欢奶味浓郁的可以把砂糖换炼奶。用料洲星马蹄粉50ml熟黑芝麻50ml牛奶100ml白糖50ml或者......

02-24

美容养颜酸奶捞

想要皮肤好，还要保持好身材，这款美容养颜酸奶捞是不错的选择。全程不加糖哦，一样很美味～用料无糖酸奶一袋桃胶几粒皂角米一小把枸杞20粒燕窝21克纯净水一瓶黄桃3块椰果两勺蓝莓七颗美容养颜酸奶捞的做法桃胶、皂角米分开......

03-15

香菇番茄养颜粥

这款粥可以抗衰老，防癌，养颜美容。大家都来尝尝吧~~(用料大米半杯鲜香菇两朵番茄半个水4杯盐1小匙香菇番茄养颜粥的做法香菇洗净去蒂切成薄片，番茄洗净去皮切成小块备用米淘净后，放入砂锅内加入水大火煮开，然后转小火煮20......

01-15

养颜银耳桃胶雪莲子糖水

用料银耳1朵完整的桃胶8克左右雪莲子（皂角米）15~20颗黄冰糖养颜银耳桃胶雪莲子糖水的做法冷水浸泡银耳、桃胶、雪莲子，如果时间有限可以用50°左右的开水浸泡，银耳需时较短把银耳剪碎，顺便清理下小杂质，桃胶也会有些杂质，泡......

03-22

四物养颜汤

今天是三八妇女节100周年，说说男女平等的话题。经过100年的努力，中国女性的地位已经得到了很大的提高，特别是城市女性。我觉得男女平等是不太可能的事情，女人也有自身的优势。现在城市里的女人只要生一个孩子，负担减轻许多......

01-17

扁豆鸡脚花生汤(祛湿健脾美容养颜)

百度：健脾祛湿，清热解毒，美容养颜，补充胶原蛋白。用料鸡脚9个猪扇骨若干白扁豆1把花生米1把蜜枣2个姜片5片红枣8颗枸杞12粒食盐适量扁豆鸡脚花生汤(祛湿健脾美容养颜)的做法准备食材：鸡脚+猪扇骨(或瘦肉)+白扁豆+花生米+蜜......

02-10

减脂养颜三色糙米豆浆，简单零失误！

低脂又营养的三色糙米，邂逅花生、枸杞、红枣、核桃等食材，高颜值又口感丰富的紫色豆浆。制作特别简单，新手零厨艺都不会失误！用料三色糙米50g花生10g枸杞5g红枣8个核桃6个减脂养颜三色糙米豆浆，简单零失误！的做法三色糙米提......

12-09

干了这碗美容养颜的滋补靓汤：阿胶鸽子汤

女人每个月姨妈干净后3-4天，都要来一碗：阿胶炖鸽子汤，补气养血，调养气色，喝出健康好气色～用料鸽子1只阿胶半片当归2片红枣3颗麦冬适量枸杞适量姜片3片葱1根盐适量干了这碗美容养颜的滋补靓汤：阿胶鸽子汤的做法红枣去核洗净，麦......

12-12

美容养颜健脾养胃玫瑰花玉米西米羹

初夏时适宜进饮一些清淡、养颜的羮汤，玫瑰花玉米西米羮便是一个好介绍。干玫瑰花能养颜美肤、行气解郁。玉米富含蛋白质、多种维生素及微量元素。西米则有健脾、养胃和益气的作用。三者搭配则有美容养颜、健脾养胃的功......

03-08

养颜五红汤

美容、养颜、下奶、排恶露——五红汤用料红豆50克红枣6颗枸杞20粒花生60克红糖25克养颜五红汤的做法把所有的材料洗干净，然后加清水炖2小时就可以食用啦！......

03-11

玫瑰银耳养颜减脂羹

满足想穿小裙裙的美女的吸脂小甜点用料大银耳1朵食用玫瑰花瓣适量红枣4颗红糖25克水800克玫瑰银耳养颜减脂羹的做法★红枣切碎，连核带肉，放入炖盅(本人不爱吃红枣肉，所以取其香味)；★干银耳浸泡5分钟，捞出，用剪刀✂️剪碎(剪......

02-07

养颜佳品：黑芝麻红枣核桃米糊

经过多次尝试，这个比例做出来的黑芝麻米糊口感醇厚浓郁，无需加糖，红枣本身是甜的，我觉得这个甜度刚刚好，成品正好满满一大杯，可以当主食来喝以下食材直接放入豆浆机，大概15分钟左右就可以喝到热乎乎的黑芝麻米糊哦用料红枣13......

02-10

顏值控👉🏻养颜玫瑰小丸子

🌹顏值爆表哈玫瑰花瓣是大部分女性都喜爱的食材，性温和，香味浓郁，还有着多重用途，具有活血散瘀、镇定安抚、助消化、除口臭、养颜美容等功效。玫瑰花瓣含有大量的维生素A、维生素B、维生素C，还含有十多种氨基酸、可溶性糖......

02-25

夏日限定❗️抗氧化的蜂蜜绿茶❗️平平无奇养颜健康饮品🈶️

很喜欢蜂蜜绿茶可是外面卖的那种含糖量太高了自己在家做可以控制含糖量🍬可以用比较好的绿茶来做🥤加点柠檬就是蜂蜜柠檬绿茶冰起来夏天喝也太过瘾了吧❗️❗️我这个是2⃣️升的量，大家可以酌情增减用料^_^用料绿茶20克冰糖......

12-29

降血脂又养颜美食～红曲糟炒鱼块

红曲糟具有降血脂效果，能抑制低密度胆固醇，提升高密度胆固醇，降低血脂，进而降低动脉硬化阻塞的机率，而鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；此外它还含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功......

02-14

0腥味，一口爱上养颜花胶汤

迎三月营养早餐。美好的每一天，从营养早餐开始。👩🏻‍🦰花胶有美容养颜的功效，坚持吃，时间会给你见证。👀姐妹们，跟着做起来吧。用料花胶（干胶）20克野米15克纯牛奶250毫升老冰糖2颗0腥味，一口爱上养颜花胶汤的做法开片赤嘴......

02-08

养颜红枣膏

用料红枣颗姜片水克养颜红枣膏的做法去核豆浆机打米糊。用网过滤皮。小贴士一天三勺冲水好喝又可以变美。......

03-02

五红美人豆浆（养颜补血）

生活累，一半源于生存，一半源于攀比。来杯养颜补血的五红美人豆浆，看谁能比我还红润，羞羞脸……用料红豆30克红枣4颗花生20克枸杞3克桂圆8克水600克五红美人豆浆（养颜补血）的做法你好，各种红认准圆胖胖的才是红豆尽情揉搓清洗......

01-22

养颜益胃汤

一款全家适用的汤，今晚安排❤️汤包备在家里，很方便推荐‼️今晚安排一个养颜益胃汤玄参：有凉血滋阴、泻火解毒之效石斛：生津益胃、清热养阴麦冬：养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效沙参：养阴清热、润肺化痰、益胃生津玉竹：养阴......

12-08

养颜抗氧化茶饮

自己搭配了一堆抗氧化！女人抗氧化不能停下来。一直进行着！🥱用料莲子5-8颗百合3克红枣5颗桑葚5克玫瑰花5颗水800克养颜抗氧化茶饮的做法所有材料～全部材料放进去。10分钟左右换保温。再泡一会记得准备勺子，莲子红枣百合桑......

02-07

滋补养颜的佳品——银耳羹

作为颜值控，对于视频的色彩要求也是有追求的👅今天推荐一款颜值在线，味道微甘，口感顺滑的甜品。用料银耳1朵枸杞适量桑葚适量红枣10颗红糖一小块滋补养颜的佳品——银耳羹的做法红枣去核，食材都备好。银耳泡发20分钟将银......

02-07

花生牛奶养颜浆

试了你就知道有多好喝，醇香的味道甩出豆浆几条街不需要加糖，大枣和花生、牛奶的味道已经足够醇厚香甜用料花生60克牛奶250克去核红枣10颗纯净水500克花生牛奶养颜浆的做法所有配料放进料理机五谷浆键或者豆浆键30分钟一......

02-21

相关养颜的最正宗的做法

日常滋润养颜系列——红豆银耳炖花胶

养颜玫瑰苹果茶

飞饼紫薯棍🥖，再搭配个🐮奶莲子银耳枸杞炖花🌸胶，元气满满✨又养颜💃，免疫力🌝棒棒哒

奶香黑芝麻马蹄糕·补钙补肾·乌发养颜·简单易做

美容养颜酸奶捞

香菇番茄养颜粥

养颜银耳桃胶雪莲子糖水

四物养颜汤

扁豆鸡脚花生汤(祛湿健脾美容养颜)

减脂养颜三色糙米豆浆，简单零失误！

干了这碗美容养颜的滋补靓汤：阿胶鸽子汤

美容养颜健脾养胃玫瑰花玉米西米羹

养颜五红汤

玫瑰银耳养颜减脂羹

养颜佳品：黑芝麻红枣核桃米糊

顏值控👉🏻养颜玫瑰小丸子

夏日限定❗️抗氧化的蜂蜜绿茶❗️平平无奇养颜健康饮品🈶️

降血脂又养颜美食～红曲糟炒鱼块

0腥味，一口爱上养颜花胶汤

养颜红枣膏

五红美人豆浆（养颜补血）

养颜益胃汤

养颜抗氧化茶饮

滋补养颜的佳品——银耳羹

花生牛奶养颜浆

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