女孩子想要皮肤好，一定要多喝这碗粥哦，补血又补气！
用料
| 黑米 | 20克 |
| 糯米 | 20克 |
| 红豆 | 20克 |
| 花生 | 20克 |
| 莲子 | 20克 |
| 红枣 | 5颗 |
| 枸杞 | 1小把 |
秋冬必备的补血养颜粥，每天喝一碗气血越来越好！的做法
把黑米，糯米，红豆，花生，莲子，红枣，枸杞洗净放进锅里
加上适量美容水（大概3-4碗就可以）
盖上盖子中火熬煮半个钟头，因为这个锅是带微压功能的，所以比较快。
煮到这种粘稠的状态就可以啦
喜欢甜的可以再加1-2块红糖，或者加牛奶也是可以的
小贴士
可以提前4小时浸泡材料，这样用其他锅也就不用煮那么久。
