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淡斑补血,生熟地冬瓜煲龙骨

   来源:料理馆    阅读: 2.45W 次
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淡斑补血,生熟地冬瓜煲龙骨的做法步骤图

微涩回甘的汤汁飘溢着淡淡的药材芳香,龙骨和瑶柱使这道汤增鲜不少。看似中药的外表,却有着清香怡人的美味。生熟地可补血滋阴、补精益髓、祛痘淡斑,在这个最宜养生的季节里,爱美的你不妨多喝。

用料  

龙骨 600克
冬瓜 750克
生地 50克
熟地 50克
瑶柱 10克
3克
鸡粉 3克

淡斑补血,生熟地冬瓜煲龙骨的做法  

  1. 龙骨洗净斩件、焯水;冬瓜洗净切块、焯水;生地和熟地洗净切片,瑶柱洗净

    淡斑补血,生熟地冬瓜煲龙骨的做法步骤图 第2张
  2. 将以上备料一起煲三小时,调味即可饮用。

    淡斑补血,生熟地冬瓜煲龙骨的做法步骤图 第3张

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