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酸菜煮蛋白质食材
来源：料理馆 阅读: 3.08W 次
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用料
酸菜鱼
调料包
1／3袋
鱼骨
4块
豆腐
几片
魔芋
100g
金针菇
100g
白菜
100g
酸菜
煮蛋白质
食材
的做法
因为料包盐比较重，加一锅水煮就可以。
晚餐可以配
蔬菜
水果和无糖酸奶。
本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/shicai/ogj3ky.html
酸菜
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酸菜煮蛋白质食材
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加点蛋白质粉也行，记得不要空腹喝，和碳水一起。吸收好，碳水就是面包、馒头、香蕉、水果什么的哦！ 用料 红肉 适量 白肉 适量 鸡蛋 适量 ...
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食材蛋糕
图文源于网络谢谢 用料 。 食材蛋糕的做法 。 ...
05-25
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用料 鸡蛋 1个 主菜-蛋白质的做法 鸡蛋羹 咖喱鸡胸 猪肉丸 豆干 ...
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