儿童助眠汤

来源：料理馆阅读: 3.01W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

灯芯草，清心降火
麦冬，安神养胃
莲子，补脾止泻
玉竹，生津止渴
蜜枣，强肾补气

用料

灯芯草麦冬玉竹莲子	各3克
蜜枣	1个
瘦肉	适量

儿童助眠汤的做法

把汤料清洗干净
放入电子隔水炖盅，放一碗水，加入瘦肉炖2小时。

小贴士

这是一个孩子用法

本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/ertongshipu/94w3zj.html

儿童助眠汤助眠好吃儿童

相

关

文

章

助眠汤 2020-09-14
安神助眠汤 2020-04-21
助眠猪心汤 2021-05-31
儿童安神助眠六宝汤 2020-03-28

【助眠丸】 2021-08-05
安神助眠丸 2021-06-14
助眠丸，助你好睡眠❤️ 2021-12-04
助眠丸 2020-09-09

食材

烹饪方法

减肥食谱

补血食谱

儿童食谱

老人食谱

孕妇食谱

韩式料理

我的食材花园的做法和步骤图解我的食材花园怎么做最正宗
【步骤图】「食材包操作说明」私房腰果宫保鸡丁做法,「食材包操作说明」私房腰果宫保鸡丁的食谱做法
【步骤图】各种蔬果的保存方法做法,各种蔬果的保存方法的食谱做法
简单好吃：青汤牛肉丸做法，青汤牛肉丸的做法大全
拼盘画里的秋趣的做法和步骤图解拼盘画里的秋趣怎么做最正宗
【步骤图】精髓版Pesto（青酱）—只需4样食材做法,精髓版Pesto（青酱）—只需4样食材的食谱做法
【步骤图】封控期间曝光率高的食材-西葫芦炒番茄做法,封控期间曝光率高的食材-西葫芦炒番茄的食谱做法
轻松熬雪白的猪油的做法和步骤图解轻松熬雪白的猪油怎么做最正宗

【步骤图】清明家乡的味道！成功率极高的温州糯米咸菜饼！做法,清明家乡的味道！成功率极高的温州糯米咸菜饼！的食谱做法
【步骤图】火腿芝士菊苣卷(Ham, cheese and chicory roll) 荷兰传统食物做法,火腿芝士菊苣卷(Ham, cheese and chicory roll) 荷兰传统食物的食谱做法
【步骤图】勃垦第红酒炖牛肉 (食戟之灵版)做法,勃垦第红酒炖牛肉 (食戟之灵版)的食谱做法
会煮鸡蛋就会做的绝美郁金香，520最小成本的礼物的正确做法大全
简单好吃：娘惹叻沙做法，娘惹叻沙的做法大全
【步骤图】bonaffee banana split做法,bonaffee banana split的食谱做法
【步骤图】熬出香到邻居要来敲门求分享的猪油和油渣/脆哨做法,熬出香到邻居要来敲门求分享的猪油和油渣/脆哨的食谱做法
简单好吃：鸡蛋海盗船做法，鸡蛋海盗船的做法大全

好吃又好看的藜麦减脂餐的正确做法大全
【步骤图】麦乐鸡块-几乎无油做法,麦乐鸡块-几乎无油的食谱做法
减脂8｜减脂便当的做法和步骤图解减脂8｜减脂便当怎么做最正宗
【步骤图】清淡可口的角瓜鸡蛋蒸饺做法,清淡可口的角瓜鸡蛋蒸饺的食谱做法
【步骤图】夏日餐食--五彩米饭做法,夏日餐食--五彩米饭的食谱做法
贝贝南瓜灵魂吃法的做法和步骤图解贝贝南瓜灵魂吃法怎么做最正宗
【步骤图】减肥记录打卡 💪做法,减肥记录打卡 💪的食谱做法
【步骤图】靠吃减脂餐第34天瘦13.6斤，这样减肥一点都不难做法,靠吃减脂餐第34天瘦13.6斤，这样减肥一点都不难的食谱做法

【步骤图】补血养生小圆子甜汤做法,补血养生小圆子甜汤的食谱做法
【步骤图】滋阴养血安神的鸽子汤做法,滋阴养血安神的鸽子汤的食谱做法
简单好吃：核桃鸡丁做法，核桃鸡丁的做法大全
【步骤图】秋季热饮［银耳雪梨羹］［五红汤］［芝麻糊］［玉米汁］做法,秋季热饮［银耳雪梨羹］［五红汤］［芝麻糊］［玉米汁］的食谱做法
简单好吃：补血红枣水做法，补血红枣水的做法大全
【步骤图】养颜滋补益气补血的蒸大枣做法,养颜滋补益气补血的蒸大枣的食谱做法
【步骤图】升级版五红汤奶茶口感滋补养颜做法,升级版五红汤奶茶口感滋补养颜的食谱做法
【步骤图】小米黄芪加减粥「困倦乏力」做法,小米黄芪加减粥「困倦乏力」的食谱做法

【步骤图】宝宝辅食紫薯芝士球做法,宝宝辅食紫薯芝士球的食谱做法
【步骤图】宝宝爱吃的香喷喷牛肉饼(健康营养辅食)做法,宝宝爱吃的香喷喷牛肉饼(健康营养辅食)的食谱做法
【步骤图】超级嫩的鸡肉腌制法做法,超级嫩的鸡肉腌制法的食谱做法
【步骤图】宝宝的mini 小云吞做法,宝宝的mini 小云吞的食谱做法
【步骤图】宝宝辅食：鲜虾时蔬饺做法,宝宝辅食：鲜虾时蔬饺的食谱做法
【步骤图】适合宝宝吃的红枣苹果山楂条做法,适合宝宝吃的红枣苹果山楂条的食谱做法
【步骤图】小朋友舔手指·油焖大虾做法,小朋友舔手指·油焖大虾的食谱做法
【步骤图】宝宝辅食:梨子蒸糕做法,宝宝辅食:梨子蒸糕的食谱做法

【步骤图】特别适合老年人食用（玉米须粥）做法,特别适合老年人食用（玉米须粥）的食谱做法
【步骤图】千页豆腐炒莴笋（照顾老人孩子的胃口）做法,千页豆腐炒莴笋（照顾老人孩子的胃口）的食谱做法
五彩三文鱼松的做法和步骤图解五彩三文鱼松怎么做最正宗
简单好吃：南瓜煨面做法，南瓜煨面的做法大全
简单好吃：石斛鱼胶汤做法，石斛鱼胶汤的做法大全
简单好吃：牛肉菜花汤做法，牛肉菜花汤的做法大全
简单好吃：人参鱼排汤做法，人参鱼排汤的做法大全
简单好吃：90岁老人做法，90岁老人的做法大全

【步骤图】孕妇早餐14W+6做法,孕妇早餐14W+6的食谱做法
【步骤图】孕妇早餐14W+4做法,孕妇早餐14W+4的食谱做法
【步骤图】艾叶煲鸡蛋「素颜太太私家小厨」做法,艾叶煲鸡蛋「素颜太太私家小厨」的食谱做法
【步骤图】章墨鱼莲藕猪脚汤（滋阴補虚全家汤＋孕产妇汤）做法,章墨鱼莲藕猪脚汤（滋阴補虚全家汤＋孕产妇汤）的食谱做法
简单好吃：孕妇藕粉做法，孕妇藕粉的做法大全
【步骤图】孕妇早餐15W+1做法,孕妇早餐15W+1的食谱做法
【步骤图】月子菜——当归凤爪做法,月子菜——当归凤爪的食谱做法
【步骤图】月子餐:滋补乌鸡汤（养颜又漂亮）做法,月子餐:滋补乌鸡汤（养颜又漂亮）的食谱做法

【步骤图】시래기 고등어조림韩式干菜叶炖青花鱼做法,시래기 고등어조림韩式干菜叶炖青花鱼的食谱做法
教你拌饭的新做法,拌饭最好吃的做法
欲罢不能的韩式芝士排骨的正确做法大全
韩式凉拌冷面的做法和步骤图解韩式凉拌冷面怎么做最正宗
【步骤图】오이 새우 냉채韩式黄瓜虾仁凉菜做法,오이 새우 냉채韩式黄瓜虾仁凉菜的食谱做法
【步骤图】양배추물김치韩式爽口包菜水泡菜汤烤肉搭档夏日必备韩剧同款做法,양배추물김치韩式爽口包菜水泡菜汤烤肉搭档夏日必备韩剧同款的食谱做法
【步骤图】韩国街头小吃鸡蛋面包免揉面超快手做法,韩国街头小吃鸡蛋面包免揉面超快手的食谱做法
【步骤图】O卡糖O糯米糊*韓式辣萝卜做法,O卡糖O糯米糊*韓式辣萝卜的食谱做法

【步骤图】西瓜甜甜圈蛋糕🍉伪美食博主的翻车小日常做法,西瓜甜甜圈蛋糕🍉伪美食博主的翻车小日常的食谱做法
简单好吃：日式烧南瓜做法，日式烧南瓜的做法大全
【步骤图】「搬运」昭和风の姜烧猪排+土豆沙拉做法,「搬运」昭和风の姜烧猪排+土豆沙拉的食谱做法
【步骤图】田村浩二复刻版「提拉米苏」来咯！做法,田村浩二复刻版「提拉米苏」来咯！的食谱做法
卷心菜的卷寿司的做法和步骤图解卷心菜的卷寿司怎么做最正宗
【步骤图】水信玄饼（寒天粉版）做法,水信玄饼（寒天粉版）的食谱做法
简单好吃：日式烤口蘑做法，日式烤口蘑的做法大全
【步骤图】堪比日料店的烧鸟串(家庭版)做法,堪比日料店的烧鸟串(家庭版)的食谱做法

【步骤图】消炎益脑的黄金奶Golden Milk做法,消炎益脑的黄金奶Golden Milk的食谱做法
【步骤图】椰蓉炸龙虾配菠萝沙拉做法,椰蓉炸龙虾配菠萝沙拉的食谱做法
红酒慢炖小羊腿的做法和步骤图解红酒慢炖小羊腿怎么做最正宗
【步骤图】BBC英国小哥的欧包（时间管理）做法,BBC英国小哥的欧包（时间管理）的食谱做法
【步骤图】家庭版番茄牛骨浓汤做法,家庭版番茄牛骨浓汤的食谱做法
【步骤图】[留学生西餐]之金枪鱼西兰花意面做法,[留学生西餐]之金枪鱼西兰花意面的食谱做法
【步骤图】自制番茄酱（披萨意大利面用）做法,自制番茄酱（披萨意大利面用）的食谱做法
【步骤图】Confit de canard 油封鸭腿做法,Confit de canard 油封鸭腿的食谱做法

【步骤图】家庭版简易披萨（青椒腊肠口味）做法,家庭版简易披萨（青椒腊肠口味）的食谱做法
【步骤图】培根披萨，简单易学，快来一起做做法,培根披萨，简单易学，快来一起做的食谱做法
【步骤图】完胜必胜客的香脆炸薯角做法,完胜必胜客的香脆炸薯角的食谱做法
【步骤图】必胜客至尊牛肉披萨做法,必胜客至尊牛肉披萨的食谱做法
【步骤图】『咩咩🍤炸凤尾虾』做法,『咩咩🍤炸凤尾虾』的食谱做法
【步骤图】详解！复刻必胜客的酥皮奶油蘑菇浓汤做法,详解！复刻必胜客的酥皮奶油蘑菇浓汤的食谱做法
【步骤图】必胜客同款咖喱芝士焗饭做法,必胜客同款咖喱芝士焗饭的食谱做法
【步骤图】仿必胜客抹茶雪域蛋糕做法,仿必胜客抹茶雪域蛋糕的食谱做法

【步骤图】馋嘴家庭版早餐速食肯德基麦当劳低热量薯饼土豆饼做法,馋嘴家庭版早餐速食肯德基麦当劳低热量薯饼土豆饼的食谱做法
【步骤图】正宗的麦当劳双吉牛肉汉堡做法,正宗的麦当劳双吉牛肉汉堡的食谱做法
【步骤图】比麦当劳的还好吃的菠萝派做法,比麦当劳的还好吃的菠萝派的食谱做法
【步骤图】简单快手热香饼堪比麦当劳！做法,简单快手热香饼堪比麦当劳！的食谱做法
【步骤图】比麦当劳还香的炸鸡翅做法,比麦当劳还香的炸鸡翅的食谱做法
麦当劳土豆泥的做法和步骤图解麦当劳土豆泥怎么做最正宗
家庭版脆皮炸鸡🐔的做法和步骤图解家庭版脆皮炸鸡🐔怎么做最正宗
【步骤图】手把手跟麦当劳经理学做完美热香饼🥞pancake🥞做法,手把手跟麦当劳经理学做完美热香饼🥞pancake🥞的食谱做法

【步骤图】做给张晨辉的肯德基土豆泥做法,做给张晨辉的肯德基土豆泥的食谱做法
肯德基风味蛋挞的做法和步骤图解肯德基风味蛋挞怎么做最正宗
【步骤图】肯德基薯条做法，就是这么简单做法,肯德基薯条做法，就是这么简单的食谱做法
【步骤图】比肯德基好吃的炸鸡腿/炸鸡翅做法,比肯德基好吃的炸鸡腿/炸鸡翅的食谱做法
【步骤图】你不会失败的烤蛋挞哦做法,你不会失败的烤蛋挞哦的食谱做法
【步骤图】完胜肯德基的「生滚牛肉粥」做法,完胜肯德基的「生滚牛肉粥」的食谱做法
【步骤图】解密·肯德基奥尔良鸡腿堡·芝士猪排堡做法,解密·肯德基奥尔良鸡腿堡·芝士猪排堡的食谱做法
【步骤图】华夫鸡腿 - 仅需一次裹粉外脆里嫩秒杀肯德基做法,华夫鸡腿 - 仅需一次裹粉外脆里嫩秒杀肯德基的食谱做法

【步骤图】狗零食～南瓜鸡肉松做法,狗零食～南瓜鸡肉松的食谱做法
简单好吃：营养狗饭团做法，营养狗饭团的做法大全
简单好吃：自制狗窝头做法，自制狗窝头的做法大全
【步骤图】狗狗鲜食——鸡肝蔬菜饭做法,狗狗鲜食——鸡肝蔬菜饭的食谱做法
自制鸡肉狗粮的做法和步骤图解自制鸡肉狗粮怎么做最正宗
【步骤图】狗狗零食香烘鸡肉干做法,狗狗零食香烘鸡肉干的食谱做法
【步骤图】小阳宠物餐--自制狗狗湿粮做法,小阳宠物餐--自制狗狗湿粮的食谱做法
【步骤图】狗妹全麦酸奶磨牙棒~狗粮做法,狗妹全麦酸奶磨牙棒~狗粮的食谱做法

【步骤图】简单易做的枸杞姜枣膏做法,简单易做的枸杞姜枣膏的食谱做法
【步骤图】🌈✨超细教程四川熟油辣子「万能辣椒油新手轻松做」做法,🌈✨超细教程四川熟油辣子「万能辣椒油新手轻松做」的食谱做法
🍄香菇牛肉酱🐮的做法和步骤图解 🍄香菇牛肉酱🐮怎么做最正宗
卡士达酱制作的做法和步骤图解卡士达酱制作怎么做最正宗
【步骤图】简易焦糖栗子酱！全程微波炉，就洗一个碗做法,简易焦糖栗子酱！全程微波炉，就洗一个碗的食谱做法
【步骤图】自制蒜蓉辣椒酱，私家配方大公开，香辣过瘾做法,自制蒜蓉辣椒酱，私家配方大公开，香辣过瘾的食谱做法
【步骤图】百香果柠檬蜜（这个夏天白成一道光～）做法,百香果柠檬蜜（这个夏天白成一道光～）的食谱做法
自制低热量照烧酱的做法和步骤图解自制低热量照烧酱怎么做最正宗

【步骤图】暖心暖胃的家常版牛肉板面做法,暖心暖胃的家常版牛肉板面的食谱做法
【步骤图】宝宝辅食「鳕鱼肠蔬菜卡通面」适龄12M+的宝宝做法,宝宝辅食「鳕鱼肠蔬菜卡通面」适龄12M+的宝宝的食谱做法
【步骤图】新手一次成功的炒手擀面做法,新手一次成功的炒手擀面的食谱做法
郭小厨农家手擀面的做法和步骤图解郭小厨农家手擀面怎么做最正宗
KA厨师机手擀面的做法和步骤图解 KA厨师机手擀面怎么做最正宗
【步骤图】自制面条（压面机）做法,自制面条（压面机）的食谱做法
【步骤图】自制面条—鸡蛋面条（基础配方）做法,自制面条—鸡蛋面条（基础配方）的食谱做法
自制面条（麦夹）的做法和步骤图解自制面条（麦夹）怎么做最正宗

【步骤图】童年回忆，姜汁软糖做法,童年回忆，姜汁软糖的食谱做法
【步骤图】牛乳糖（消耗奶粉）做法,牛乳糖（消耗奶粉）的食谱做法
【步骤图】小美之止咳棒棒糖🍭做法,小美之止咳棒棒糖🍭的食谱做法
纯手工牛奶糖的做法和步骤图解纯手工牛奶糖怎么做最正宗
教你北海道牛奶糖的新做法,北海道牛奶糖最好吃的做法
秋季必备的润肺化痰止咳棒棒糖的正确做法大全
【步骤图】零食系列——川贝雪梨棒棒糖做法,零食系列——川贝雪梨棒棒糖的食谱做法
【步骤图】低糖版牛轧糖零失败不用打发蛋白快手好吃做法,低糖版牛轧糖零失败不用打发蛋白快手好吃的食谱做法

养生助眠丸

老妈睡眠一直不好，听同事说助眠丸效果不错，问了配料，自己琢磨，老妈已服用两月，效果棒棒哒！分享给睡眠不好的友友们。用料蜂蜜 400g 桑葚 500g ...

07-22

安神助眠膏

方解:黄连:清心火，生地、玄参:养阴清热，龙骨、牡蛎:滋阴潜阳，使阳入于阴而安神。志远:病久心阴暗耗，故而用远志安神益智，柏子仁、酸枣仁、夜交藤养心安神。合欢皮:疏肝...

08-22

舒压助眠茶

天气突冷人们会随之出现一些身体上的不适感，所以这时候我们要好好的调养自己身体，冬季也是适合进补的好时节多吃些牛肉、羊肉、白萝卜、大白菜等食物补充一下热量好...

01-09

安神助眠茶

养肝，清热生津（不寒不燥，一年四季适合）可以直接煲水尤其适合：👉熬夜党，👉脸色暗黄要变白的美妞👉吸烟党👉睡眠质量低👉以及三高人群. 用料石斛3-5克 ...

03-01

助眠安神茶

平时工作加班就多，生物钟就不稳定。加上气血虚就更容易失眠多梦。于是自己配了这款简易又安心的助眠茶，效果不错分享给大家用料熟酸枣仁 250克龙...

10-30

今日头条

【步骤图】宝宝焦枣水 7+宝宝辅食做法,宝宝焦枣水 7+宝宝辅食的食谱做法

2 安心助眠猪心汤
3 失眠克星㊙️『助眠丸』
4 安神助眠鸡汤
5 失眠救星㊙️『助眠丸』
6 养胃助眠精力汤
7 安神汤#助睡眠
8 补气血安神汤茶（助眠）
9 安神助眠猪心汤
10 四季汤之灯心草助眠汤

每日精选

【步骤图】宝宝平时口气重，不爱吃饭饭，趴着睡觉快来试试这个健脾消积汤吧做法,宝宝平时口气重，不爱吃饭饭，趴着睡觉快来试试这个健脾消积汤吧的食谱做法
2023-12-31
【步骤图】自制婴儿米饼条，超超超超超简单，0难度做法,自制婴儿米饼条，超超超超超简单，0难度的食谱做法
2023-12-09
【步骤图】儿童营养早餐—鸡胸肉篇做法,儿童营养早餐—鸡胸肉篇的食谱做法
2023-12-26
【步骤图】小朋友喜欢的牛排芝士吐司卷做法,小朋友喜欢的牛排芝士吐司卷的食谱做法
2023-12-26