补脑祛湿助睡眠精力汤

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用料

酸枣仁	10克
藜麦	10克
薏米赤小豆扁豆	10克
亚麻籽	8克
枸杞	20粒
桂圆肉	5克
黑枣	2颗
三色玉米	8克
黑豆	10克
水	800克

补脑祛湿助睡眠精力汤的做法

准备材料
洗净倒入料理杯，一键开启五谷键
15分钟开启独有设计专利水龙头
一杯满满的精华
完美的早餐，造型么么哒
铜锣烧和青提完美
细腻丝滑无渣

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祛湿助睡眠精力补脑

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