六月六日魔都复工,继续给上班族做不重复的午餐。午餐盒子很重要,真空慢热加温👉蔬菜不变色。
随意 | 1 |
6/7周二
红烧狮子头,番茄炒鸡蛋,清炒苦瓜。餐后水果大连樱桃。
6/8周三
菜饭+狮子头
6/9周四
土豆炖m8牛肋条,清炒苦瓜,清炒虾仁
6/10周五
香菇炖鸡腿,白灼芦笋,黄油煎蘑菇
6/13周一
土豆鸡腿丁、清炒地瓜叶、卤牛腱
餐后水果:大连樱桃🍒
6/14周二
五彩炒饭,餐后水果大连樱桃🍒
6/15周三
干烧大白鲳、炒青菜炒鸡蛋
餐后水果:蓝莓🫐
6/16周四
寿喜烧m7肥牛、毛豆炒鸡蛋
6/17周五
酱烧寸骨、苦瓜炒鸡蛋
6/20周一
午餐:鲍鱼烩凤爪、小炒肉
6/20周一
晚餐:红烧肉烧狮子头、苦瓜炒鸡蛋
6/21周二(在家午餐)
花生焖猪手、黄油煎带子、卤素鸡、炒青菜
6/22周三
白灼大虾、韭黄炒鸡蛋
6/23周四
香菇焖鸡腿、芦笋蘑菇
6/24周五
茄丁胡萝卜丁香肠菜饭+烤鳗
6/27周一
小炒肉蛋炒饭,用梅花肉替换五花肉不油腻且嫩香👍
6/28周二
干烧黑虎虾、炒三丝
6/29周三
土豆炖牛肋条,炒青菜
6/30周四
糖醋排骨、上汤娃娃菜
6月30日下午一场暴雨后迎来彩虹