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美味减脂营养餐

   来源:料理馆    阅读: 2.52W 次
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美味减脂营养餐的做法步骤图,怎么做好吃

爱美的你💋一定不要错过这道💯减脂又美味营养的👉贝贝南瓜🎃鸡蛋💯。低脂饱腹,很适合减肥人士的美女们哦!,

用料  

鸡蛋 1个
贝贝南瓜🎃一个 260克
适量
猪油 适量

美味减脂营养餐的做法  

  1. 把贝贝南瓜洗干净,里面掏空放蒸霸里

    美味减脂营养餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 把鸡蛋液加盐温开水(80°度)打均匀,倒入掏空的贝贝南瓜里。

    美味减脂营养餐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 盖上贝贝南瓜的盖子

    美味减脂营养餐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 盖上蒸霸盖子,放入已经烧开水的锅里蒸15分钟

    美味减脂营养餐的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 把蒸熟的贝贝南瓜蒸蛋放在盘子上

    美味减脂营养餐的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 打开贝贝南瓜的盖子,如果喜欢重口味的,可以加适量的生抽。

    美味减脂营养餐的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 美味看得见

    美味减脂营养餐的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 可以津津有味的享用香糯营养健康又美味的减脂餐✌🏻️。

    美味减脂营养餐的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

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