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营养减脂餐

   来源:料理馆    阅读: 3.03W 次
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营养减脂餐的做法图解 营养减脂餐的做法步骤

一个瘦子超爱吃的减脂餐

用料  

鸡蛋 1个
西红柿 1个
豆腐 1块
西兰花 1朵
辣椒 1个
盐,味精,生抽,耗油 适量

营养减脂餐的做法  

  1. 先炒西红柿,西兰花,鸡蛋,豆腐

    营养减脂餐的做法图解 营养减脂餐的做法步骤 第2张
  2. 炒至7分熟加水,放盐,慢炖

    营养减脂餐的做法图解 营养减脂餐的做法步骤 第3张

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