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不焯水不放油的凉拌莴笋

   来源:料理馆    阅读: 3.11W 次
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不焯水不放油的凉拌莴笋的做法步骤图

夏日简单易做的小凉菜

用料  

莴笋 1根
1勺
半勺
4瓣
小米椒 4个
生抽 100毫升
白醋 1勺
100毫升
八角 1个
花椒 10粒

不焯水不放油的凉拌莴笋的做法  

  1. 把莴笋去皮去叶,先把尾部切掉,然后切成5厘米左右的长段,再改刀切成宽1厘米左右的长条;

    不焯水不放油的凉拌莴笋的做法步骤图 第2张
  2. 装入碗中,加入1勺盐,半勺糖,抓拌均匀腌制一会;

    不焯水不放油的凉拌莴笋的做法步骤图 第3张
  3. 腌制期间将蒜瓣切成末,小米椒切圈,装碗备用;

    不焯水不放油的凉拌莴笋的做法步骤图 第4张
  4. 锅中倒入200毫升清水,100毫升生抽,再加入一粒八角,一小把花椒,大火煮开后转小火煮5分钟,煮好后把花椒和八角捞出,最后加入一勺白醋,放凉备用;

    不焯水不放油的凉拌莴笋的做法步骤图 第5张
  5. 把莴笋腌制出来的水分倒掉,用凉水清洗一下莴笋,洗掉多余的盐,洗好后沥干水分放入盘中,加入蒜末与小红椒圈;

    不焯水不放油的凉拌莴笋的做法步骤图 第6张
  6. 倒入放凉后的料水,翻拌均匀就可以吃啦,封上保鲜膜放在冰箱冷藏腌制一下,口感更加!

    不焯水不放油的凉拌莴笋的做法步骤图 第7张

小贴士

用凉开水冲洗,不要用生水!

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