潜心减肥多年，无奈越减越胖。本月开始潜心钻研，怎么才能越吃越瘦。
用料
不焯水不放油的卤牛腱子的做法
准备好全部食材 一起放进高压锅里。喜欢吃重口的可以多放盐 我口味比较淡（牛肉提前泡一会，我用的是鲜牛肉 所以只洗了一下）我用的是电高压锅 按牛羊肉键 烹饪完成后继续保温半天。拿出晾凉之后再切片才有好看的纹路哦
