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完爆肯德基生酮鸡米花

   来源:料理馆    阅读: 2.93W 次
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完爆肯德基生酮鸡米花的做法步骤图

生酮一切,解锁鸡米花

用料  

鸡胸肉 1块
少量
黑胡椒 少量
杏仁粉 10克
鸡蛋 1个

完爆肯德基生酮鸡米花的做法  

  1. 材料准备好,蛋液加盐和黑胡椒

    完爆肯德基生酮鸡米花的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸沾蛋液,放到杏仁粉碗里滚动,这样沾的比较均匀,可以好几块一起滚,又快又均匀

    完爆肯德基生酮鸡米花的做法步骤图 第3张
  3. 所有沾均匀,上锅炸

    完爆肯德基生酮鸡米花的做法步骤图 第4张
  4. 出锅凉一会就能吃啦,口感超好

    完爆肯德基生酮鸡米花的做法步骤图 第5张
  5. 不输肯德基

    完爆肯德基生酮鸡米花的做法步骤图 第6张

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