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低碳饮食
来源：料理馆 阅读: 2.33W 次
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咖啡
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肉
1份
蔬菜
1份
低碳饮食的做法
早餐
：咖啡☕️+鸡蛋🥚+蕃茄🍅
午餐：鸡中翅+烧肉+青瓜+荷兰豆+蕃茄🍅
下午茶：草莓多种维生素泡腾片+巴旦木果仁
晚餐；青瓜+
木耳
+蕃茄🍅
26天：减重4.8kg 减脂2.9kg
本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/n08408.html
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慢碳饮食记
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