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用料
| 无糖纯花生酱 | 15g |
| 纯酿白醋 | 5g |
| 无添加原味酱油 | 30g |
| 开水 | 5-8g |
| 无糖纯白芝麻酱 | 30g |
| 乌醋 | 10g |
| 胡麻油(香油也可) | 5g |
[生酮饮食/低碳饮食]自制万用胡麻酱的做法
小贴士
**酱料在购买时记得看背后产品标示及成分，生酮或低碳要选购无加糖的，而且成分越少越单纯越好。
芝麻酱跟花生酱我喜欢买低温研磨的，除了保留食材带甘甜的香气，吃了也不至于让身体过燥。
**万用胡麻酱可以做麻酱麵、胡麻豆腐、胡麻拌时蔬、凉拌鸡丝、麻酱拌金针菇....等。
![[生酮饮食/低碳饮食]自制万用胡麻酱的做法步骤图](https://i1.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/a7d7/ab80/a7d7deba161ca71cfbdc608596ec5f9a1341e9b0efc4f84a69426df241369230615a3298495ff2b9.jpg "[生酮饮食/低碳饮食]自制万用胡麻酱的做法步骤图")
![[生酮饮食/低碳饮食]自制万用胡麻酱的做法步骤图 第2张](https://i2.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/f481/f4d1/f48181eb1d12f91ef98e318c96b0599e4a13bae6bac5f81a6e1467f6123096666d5a32984c5ff2b9.jpg "[生酮饮食/低碳饮食]自制万用胡麻酱的做法步骤图 第2张")
