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蒸蛋
> 虾仁西兰花蛋羹的做法和步骤图解 虾仁西兰花蛋羹怎么做最正宗
虾仁西兰花蛋羹
来源：料理馆 阅读: 2.93W 次
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用料
鸡蛋
2-3个
虾仁
6个
西兰花
3朵
生抽
适量
香油
适量
盐
适量
虾仁西兰花
蛋羹
的做法
虾仁焯水摆入烤碗
鸡蛋加少量盐，加三倍水搅打，过筛倒入烤碗。烤碗盖盖，
开水
上锅
蒸
8分钟关火
焖
一会
西兰花焯水切小朵摆入烤碗
倒入生抽香油
本文链接：https://www.liaoliguan.com/fengweixiaochi/zhengdan/m4evj8.html
虾仁西兰花蛋羹
虾仁
蛋羹
好吃
西兰花
相
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时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份 用料 虾仁（大） 250g 西兰花 1棵 食用油 10g 蒜 10g 料酒 5g 生抽 10g ...
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快手早餐。低脂饱腹减肥餐 用料 西兰花 几小朵 虾仁 几只 鸡蛋 2个 内脂豆腐 半盒 生抽 适量 白胡椒 适量 ...
05-11
宝宝辅食～虾仁胡萝卜西兰花蛋羹
用料 胡萝卜 3片 西兰花 半朵 虾仁 1个 鸡蛋 1个 核桃油 4滴 宝宝有机酱油 少许 宝宝辅食～虾仁胡萝卜西兰花蛋...
09-30
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