手机版
保存到桌面
热门搜索：
炒饭
粉丝
鸡肉
首页
特色菜品
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
风味小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙食品
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
健康主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
烹饪日常
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
首页
>
特色菜品
>
快手菜
> 【步骤图】西兰花的神仙搭配-西兰花炒虾仁做法,西兰花的神仙搭配-西兰花炒虾仁的食谱做法
西兰花的神仙搭配-西兰花炒虾仁
来源：料理馆 阅读: 1.43W 次
小
中
大
字号：
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
手机查看
用料
西兰花
半颗
虾仁
350克
料
酒
3勺
葱
1根
姜
3片
西兰花的神仙搭配-西兰花
炒虾仁
的做法
虾用葱姜料酒煮熟去腥
大虾剥壳去虾线
西兰花焯水 热锅冷油放入蒜泥炒虾仁和胡
萝卜
片 放入西兰花 放盐 翻炒出锅
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/kuaishoucai/ky0lnm.html
搭配
虾仁
西兰花
相
关
文
章
西兰花炒虾仁
2020-07-15
让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！
2020-03-26
减脂神菜-西兰花炒虾仁
2021-04-06
健康搭配--西兰花炒虾仁
2022-11-24
西兰花炒虾仁配杂粮饭
2021-11-22
花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁
2021-01-15
西兰花虾仁
2020-05-18
虾仁西兰花
2020-04-25
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
【步骤图】超简单的清炒包菜丝做法,超简单的清炒包菜丝的食谱做法
【步骤图】老饭骨的干㸆大明虾做法,老饭骨的干㸆大明虾的食谱做法
【步骤图】水洗玫瑰松仁红豆沙做法,水洗玫瑰松仁红豆沙的食谱做法
【步骤图】酱爆扁豆（3⭐半）做法,酱爆扁豆（3⭐半）的食谱做法
【步骤图】家常小炒——「芹菜炒粉条」做法,家常小炒——「芹菜炒粉条」的食谱做法
广东菜式—苦瓜船的做法和步骤图解 广东菜式—苦瓜船怎么做最正宗
🌶️辣子鸡丁🍗的做法和步骤图解 🌶️辣子鸡丁🍗怎么做最正宗
无节操的剁椒鱼头的做法和步骤图解 无节操的剁椒鱼头怎么做最正宗
夏日奶冰水果拼盘🥛的正确做法大全
【步骤图】五年级小学生的午餐6月做法,五年级小学生的午餐6月的食谱做法
【步骤图】✅减肥必备低脂凉拌油麦菜🥬做法,✅减肥必备低脂凉拌油麦菜🥬的食谱做法
【步骤图】酸辣超开胃的腌辣椒🌶做法,酸辣超开胃的腌辣椒🌶的食谱做法
【步骤图】快手香煎羊排（Costco）做法,快手香煎羊排（Costco）的食谱做法
简单好吃：小炒红薯梗做法，小炒红薯梗的做法大全
【步骤图】小朋友也能吃的韩式牛肉豆腐汤做法,小朋友也能吃的韩式牛肉豆腐汤的食谱做法
简单好吃：豌豆芽炒肉做法，豌豆芽炒肉的做法大全
【步骤图】食堂没有虾？那就自己做一个蒜蓉下饭虾做法,食堂没有虾？那就自己做一个蒜蓉下饭虾的食谱做法
【步骤图】山姆牛肉之-辣白菜炒牛上脑做法,山姆牛肉之-辣白菜炒牛上脑的食谱做法
【步骤图】米饭杀手🍚家常版黄焖鸡米饭🍗好吃到汤汁都不剩做法,米饭杀手🍚家常版黄焖鸡米饭🍗好吃到汤汁都不剩的食谱做法
【步骤图】怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！做法,怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的食谱做法
好吃开胃的糍粑鱼的做法和步骤图解 好吃开胃的糍粑鱼怎么做最正宗
教你豆角炒土豆的新做法,豆角炒土豆最好吃的做法
手残党的下饭菜的做法和步骤图解 手残党的下饭菜怎么做最正宗
【步骤图】不用油炸的干煸肥肠做法,不用油炸的干煸肥肠的食谱做法
【步骤图】下酒菜系列之新疆椒麻鸡做法,下酒菜系列之新疆椒麻鸡的食谱做法
【步骤图】超级下饭的菜——混合辣椒炒烤五花肉做法,超级下饭的菜——混合辣椒炒烤五花肉的食谱做法
【步骤图】可以当下酒菜的辣炒嘎巴虾做法,可以当下酒菜的辣炒嘎巴虾的食谱做法
超详细版冷吃牛肉的做法和步骤图解 超详细版冷吃牛肉怎么做最正宗
没那么复杂的泡椒鸭脚的正确做法大全
【步骤图】夏不下酒自己看着办·低脂冰镇芥末花螺做法,夏不下酒自己看着办·低脂冰镇芥末花螺的食谱做法
夜市美味～麻辣螺狮的正确做法大全
简单好吃：风干烤鸡翅做法，风干烤鸡翅的做法大全
麻辣豆腐虾丸钵的做法和步骤图解 麻辣豆腐虾丸钵怎么做最正宗
【步骤图】秘制鱼头(可搭配馒头，泡饼，面条等)做法,秘制鱼头(可搭配馒头，泡饼，面条等)的食谱做法
简单好吃：四川盆盆虾做法，四川盆盆虾的做法大全
【步骤图】荷塘月色——「餐桌上的靓丽（1）」做法,荷塘月色——「餐桌上的靓丽（1）」的食谱做法
简单好吃：莓酱鸭子做法，莓酱鸭子的做法大全
简单好吃：清蒸茶鲫鱼做法，清蒸茶鲫鱼的做法大全
简单好吃：海鲜蔬菜卷做法，海鲜蔬菜卷的做法大全
润！陈皮玉竹青头鸭汤的正确做法大全
越南鸡蛋咖啡的做法和步骤图解 越南鸡蛋咖啡怎么做最正宗
柠檬麻辣香锅的做法和步骤图解 柠檬麻辣香锅怎么做最正宗
【步骤图】小猫钓鱼草莓创意拼盘做法,小猫钓鱼草莓创意拼盘的食谱做法
【步骤图】「笑笑厨房创意菜」泡菜意大利面疙瘩做法,「笑笑厨房创意菜」泡菜意大利面疙瘩的食谱做法
奶油蘑菇白汁意面的做法和步骤图解 奶油蘑菇白汁意面怎么做最正宗
简单好吃：创意五谷粥做法，创意五谷粥的做法大全
泰式西米肉酥丸的做法和步骤图解 泰式西米肉酥丸怎么做最正宗
【步骤图】于小鱼家 香香的鱼籽炒面做法,于小鱼家 香香的鱼籽炒面的食谱做法
【步骤图】懒人菜谱-土豆牛奶浓蔬汤做法,懒人菜谱-土豆牛奶浓蔬汤的食谱做法
【步骤图】减脂‖蔬食三色面（附快手微波鸡蛋）做法,减脂‖蔬食三色面（附快手微波鸡蛋）的食谱做法
懒人菜-饭焐茄子的做法和步骤图解 懒人菜-饭焐茄子怎么做最正宗
西红柿神仙拌法的做法和步骤图解 西红柿神仙拌法怎么做最正宗
【步骤图】电锅蛋花腊肠蘑菇饭做法,电锅蛋花腊肠蘑菇饭的食谱做法
【步骤图】黄金拔丝土豆（懒人版）做法,黄金拔丝土豆（懒人版）的食谱做法
【步骤图】超好吃零失败番茄豆腐汤做法,超好吃零失败番茄豆腐汤的食谱做法
一人食懒人煲仔饭的做法和步骤图解 一人食懒人煲仔饭怎么做最正宗
十分钟凉拌秋葵的做法和步骤图解 十分钟凉拌秋葵怎么做最正宗
【步骤图】荷塘小炒（高颜值素菜）做法,荷塘小炒（高颜值素菜）的食谱做法
简单好吃：轻炒扁豆做法，轻炒扁豆的做法大全
【步骤图】节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子做法,节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的食谱做法
简单好吃：凉拌生菜叶做法，凉拌生菜叶的做法大全
【步骤图】减肥素菜「清炒莴笋」做法,减肥素菜「清炒莴笋」的食谱做法
简单好吃：水培绿豆芽做法，水培绿豆芽的做法大全
【步骤图】酸甜酥脆，一口下去就是春天的味道！做法,酸甜酥脆，一口下去就是春天的味道！的食谱做法
【步骤图】高颜值凉拌皮蛋豆腐做法,高颜值凉拌皮蛋豆腐的食谱做法
凉拌菜－拌豆皮的做法和步骤图解 凉拌菜－拌豆皮怎么做最正宗
【步骤图】「健康三餐」凉拌羽衣甘蓝做法,「健康三餐」凉拌羽衣甘蓝的食谱做法
【步骤图】夏天不断宠幸的「小米凉皮」做法,夏天不断宠幸的「小米凉皮」的食谱做法
金玉满堂凉拌菜的做法和步骤图解 金玉满堂凉拌菜怎么做最正宗
【步骤图】酸脆可口的杏鲍菇木耳笋做法,酸脆可口的杏鲍菇木耳笋的食谱做法
【步骤图】妈妈教的糖醋腌蒜苔做法,妈妈教的糖醋腌蒜苔的食谱做法
简单好吃：素·拌做法，素·拌的做法大全
普普通通驱蚊水的做法和步骤图解 普普通通驱蚊水怎么做最正宗
【步骤图】5月30——6月10日做法,5月30——6月10日的食谱做法
【步骤图】三块钱就能搞定的臭豆腐做法,三块钱就能搞定的臭豆腐的食谱做法
🦐生腌/熟腌海鲜的做法和步骤图解 🦐生腌/熟腌海鲜怎么做最正宗
简单好吃：自用2做法，自用2的做法大全
简单好吃：汪汪🐶食谱做法，汪汪🐶食谱的做法大全
教你金枪鱼厚治的新做法,金枪鱼厚治最好吃的做法
教你自制实蛋的新做法,自制实蛋最好吃的做法
【步骤图】坛子焖排骨🥩（周末尽享系列～香气扑鼻简单低脂～独家秘笈，饭店无法复刻的美味）做法,坛子焖排骨🥩（周末尽享系列～香气扑鼻简单低脂～独家秘笈，饭店无法复刻的美味）的食谱做法
【步骤图】醋拌猪肉四季豆（豚バラ肉とインゲン豆とごぼうのゴマ酢あえ）做法,醋拌猪肉四季豆（豚バラ肉とインゲン豆とごぼうのゴマ酢あえ）的食谱做法
【步骤图】正宗的岐山肉臊子这么做做法,正宗的岐山肉臊子这么做的食谱做法
炸黄花鱼 香酥脆的做法和步骤图解 炸黄花鱼 香酥脆怎么做最正宗
【步骤图】「百合花开」锲而不舍、钻研复制——和风牛肉刺身做法,「百合花开」锲而不舍、钻研复制——和风牛肉刺身的食谱做法
简单好吃：扒酥肉做法，扒酥肉的做法大全
简单好吃：咸菜炖肉做法，咸菜炖肉的做法大全
简单上手自制咸鱼的做法和步骤图解 简单上手自制咸鱼怎么做最正宗
【步骤图】只需一步超简单的卤肉做法,只需一步超简单的卤肉的食谱做法
超简单营养咸米饭的做法和步骤图解 超简单营养咸米饭怎么做最正宗
金蒜黑虎虾（一汁成菜版）的正确做法大全
【步骤图】超简单超美味的菠萝排骨做法,超简单超美味的菠萝排骨的食谱做法
【步骤图】零失败贝贝南瓜焖饭做法,零失败贝贝南瓜焖饭的食谱做法
【步骤图】懒人电饭煲版 | 超快手😋蜜汁翅根做法,懒人电饭煲版 | 超快手😋蜜汁翅根的食谱做法
灵魂自带香气的超嫩嫩嫩无水焖鸡的正确做法大全
【步骤图】电饭煲卤味（零厨艺）做法,电饭煲卤味（零厨艺）的食谱做法
宝宝鲜虾条「宝宝辅食」的正确做法大全
在家随手就能做的芝麻瓦片的正确做法大全
教你甜包的新做法,甜包最好吃的做法
奶香浓郁,松软可口的红豆沙牛奶哈斯面包的正确做法大全
摇滚冻|劣狐狐烘焙的正确做法大全
教你香干炒豆青的新做法,香干炒豆青最好吃的做法
教你韭菜盒子 Chinese Leek and Egg Pasty的新做法,韭菜盒子 Chinese Leek and Egg Pasty最好吃的做法
儿童时蔬肉馄饨的正确做法大全
西兰花虾仁配南瓜汤
用料 南美白对虾仁 15个（已剥壳） 西兰花 100g 鸡蛋 1个 贝贝南瓜 150g（半个） 脱脂奶 250ML 欧芹碎 少许 黑胡...
09-08
西兰花炒虾
快手菜，简单又健康。 用料 西兰花 适量 虾 适量 盐 适量 大蒜 适量 西兰花炒虾的做法 1.西兰花和虾，适量，清洗干净备用，大蒜切末...
05-09
虾炒西兰花
用料 西兰花 1朵 虾 8只 食用油 蒜 老干妈 虾炒西兰花的做法 水煮沸之后 倒入西兰花 2分钟 断生 捞出备用 虾隔水...
10-29
西兰花/青花菜炒虾仁
色香味，俱全，哈哈！ 用料 西兰花 适量 虾仁 适量 油 适量 淀粉 适量 盐 适量 大蒜 适量 蚝油 适量 ...
09-09
d1m2西兰花炒虾仁
用料 西兰花 1朵 虾仁 80克 油 克 盐 克 d1m2西兰花炒虾仁的做法 西兰花洗净切块，用沸水焯约1-2分钟，7-8成熟即可捞出备用 超市...
09-22
今日头条
1
芦笋杏鲍菇牛肉的做法和步骤图解 芦笋杏鲍菇牛肉怎么做最正宗
2
西兰花炒虾仁（减脂）
3
随便炒炒 西兰花炒虾仁
4
炒饭（西兰花和虾仁）
5
西兰花炒虾仁（低脂）
6
【海鲜】虾仁炒西兰花
7
香煎虾仁配西兰花鸡蛋
8
素炒（虾仁）西兰花
9
西兰花《素炒西兰花》
10
xo酱炒虾仁西兰花
每日精选
【步骤图】高颜值的凉伴皮蛋豆腐做法,高颜值的凉伴皮蛋豆腐的食谱做法
2023-12-31
快手炒红苋菜的做法和步骤图解 快手炒红苋菜怎么做最正宗
2023-12-31
⭐️脆炸生蚝⭐️的做法和步骤图解 ⭐️脆炸生蚝⭐️怎么做最正宗
2024-01-27
【步骤图】香喷喷鸡蛋炒面🍜不好吃算我输做法,香喷喷鸡蛋炒面🍜不好吃算我输的食谱做法
2024-01-03
猜你喜欢
西兰花鸡翅午餐搭配
蟹味菇西兰花炒虾仁
虾仁蔬菜饼&西兰花炒虾仁
最佳搭配 西兰花牛肉
少油版西兰花炒虾仁
辣炒西兰花虾仁配米饭，亚洲风味
炒菜-减脂西兰花炒虾仁
松仁西兰花
西兰花配菇
精彩图片
第一次做酸汤金针菇肥牛的正确做法大全
教你清蒸虾菇的新做法,清蒸虾菇最好吃的做法
简单好吃：虾籽茭白丝做法，虾籽茭白丝的做法大全
【步骤图】#宝贝吃饭啦#懒人蛋挞小披萨做法,#宝贝吃饭啦#懒人蛋挞小披萨的食谱做法
简单美味爆汁鸡排的做法和步骤图解 简单美味爆汁鸡排怎么做最正宗
肥肠辣椒蛋炒饭的做法和步骤图解 肥肠辣椒蛋炒饭怎么做最正宗
最新文章
【步骤图】西兰花胡萝卜炒虾仁做法,西兰花胡萝卜炒虾仁的食谱做法
【步骤图】虾仁胡萝卜炒西兰花做法,虾仁胡萝卜炒西兰花的食谱做法
【步骤图】西兰花虾仁木耳炒蛋做法,西兰花虾仁木耳炒蛋的食谱做法
【步骤图】西兰花白玉菇炒虾仁做法,西兰花白玉菇炒虾仁的食谱做法
【步骤图】低碳水虾仁炒西兰花做法,低碳水虾仁炒西兰花的食谱做法
【步骤图】胡萝卜西兰花炒虾仁做法,胡萝卜西兰花炒虾仁的食谱做法
【步骤图】西兰花虾仁炒蟹味菇做法,西兰花虾仁炒蟹味菇的食谱做法
【步骤图】西兰花鹌鹑蛋炒虾仁做法,西兰花鹌鹑蛋炒虾仁的食谱做法
【步骤图】减脂版西兰花炒虾仁做法,减脂版西兰花炒虾仁的食谱做法
【步骤图】西兰花炒虾仁 (黑胡椒)做法,西兰花炒虾仁 (黑胡椒)的食谱做法
【步骤图】西兰花虾仁杂粮炒饭做法,西兰花虾仁杂粮炒饭的食谱做法
【步骤图】鲜鸡汁西兰花炒虾仁做法,鲜鸡汁西兰花炒虾仁的食谱做法
【步骤图】西兰花包菜虾仁炒菜？做法,西兰花包菜虾仁炒菜？的食谱做法
【步骤图】美善品~~~西兰花炒虾仁做法,美善品~~~西兰花炒虾仁的食谱做法
【步骤图】玉米笋西兰花炒虾仁做法,玉米笋西兰花炒虾仁的食谱做法
【步骤图】西兰花炒虾仁鸡胸肉做法,西兰花炒虾仁鸡胸肉的食谱做法
【步骤图】家常菜•虾仁炒西兰花做法,家常菜•虾仁炒西兰花的食谱做法
营养均衡的西兰花炒虾仁图解
【步骤图】一人食|西兰花炒虾仁做法,一人食|西兰花炒虾仁的食谱做法
【步骤图】减脂餐——虾仁炒西兰花做法,减脂餐——虾仁炒西兰花的食谱做法
推荐阅读
辣子煎冬瓜
南乳芋头焖鸭
红枣银耳羹～
懒人无油版生炒鸡架
浓香四溢的蔓越莓饼干（葡萄干）
一碗光盘的牛丸面
蓝莓酸奶冰淇淋(椰奶奶油+奇亚籽版) VEGAN
元气满满早午餐Brunch
复刻《南极料理人》之寿喜烧
电饭锅杂蔬焖鸡腿
低碳土豆芝士
葱花豆腐卷
小白菜炖排骨
西葫芦蛋饼（糊塌子）
10分钟快手乳酪吐司
