首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 【步骤图】让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！做法,让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！的食谱做法

让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！

来源：料理馆阅读: 2.28W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！的做法步骤图

用料

西蓝花一个,虾仁,胡萝卜小半个,葱,姜,蒜,生抽,蚝油,淀粉料酒

让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！的做法

西蓝花掰小朵,胡萝卜切片,葱姜蒜切好备用
虾剥去壳洗净，加一勺料酒,一勺生抽,半勺淀粉,腌制10分钟
锅里倒两大碗水,水开后,加一点盐,一点油,把胡萝卜西蓝花焯水一分钟左右捞出备用
锅里放一点油，葱姜蒜爆香后加入腌制好的虾仁炒至变色，再加入西蓝花胡萝卜，一勺蚝油，适量盐，翻炒均匀出锅!
当当！真的很香！
看看这个虾仁！

本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/093oe.html

西兰花虾仁

相

关

文

章

食材

烹饪方法

减肥食谱

补血食谱

儿童食谱

老人食谱

孕妇食谱

韩式料理

今日头条

【步骤图】好做又有用的减脂餐做法,好做又有用的减脂餐的食谱做法

【步骤图】好做又有用的减脂餐做法,好做又有用的减脂餐的食谱做法

每日精选

猜你喜欢

【步骤图】低卡健康主食｜凉拌虾仁荞麦面做法,低卡健康主食｜凉拌虾仁荞麦面的食谱做法

精彩图片

教你五彩全麦卷饼的新做法,五彩全麦卷饼最好吃的做法

教你五彩全麦卷饼的新做法,五彩全麦卷饼最好吃的做法

【步骤图】隔夜燕麦杯减脂饱腹做法,隔夜燕麦杯减脂饱腹的食谱做法

【步骤图】隔夜燕麦杯减脂饱腹做法,隔夜燕麦杯减脂饱腹的食谱做法

【步骤图】减肥友好的无糖纯玉米面发糕做法,减肥友好的无糖纯玉米面发糕的食谱做法

【步骤图】减肥友好的无糖纯玉米面发糕做法,减肥友好的无糖纯玉米面发糕的食谱做法

【步骤图】东菱百味佐料机-泰式柠檬虾滑做法,东菱百味佐料机-泰式柠檬虾滑的食谱做法

【步骤图】东菱百味佐料机-泰式柠檬虾滑做法,东菱百味佐料机-泰式柠檬虾滑的食谱做法

【步骤图】无糖低油/全麦奶香小饼干做法,无糖低油/全麦奶香小饼干的食谱做法

【步骤图】无糖低油/全麦奶香小饼干做法,无糖低油/全麦奶香小饼干的食谱做法

【步骤图】减脂养颜‖高粱绿豆百合豆浆做法,减脂养颜‖高粱绿豆百合豆浆的食谱做法

【步骤图】减脂养颜‖高粱绿豆百合豆浆做法,减脂养颜‖高粱绿豆百合豆浆的食谱做法

最新文章

推荐阅读