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> 西兰花虾仁🍤的做法和步骤图解 西兰花虾仁🍤怎么做最正宗
西兰花虾仁🍤
来源：料理馆 阅读: 1.12W 次
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用料
西兰花
一棵
虾仁
适量
油
适量
盐
适量
海鲜
酱油
适量
蒜
3瓣
鸡精
适量
姜丝
少许
料
酒
少许
黑胡椒
少许
西兰花虾仁🍤的做法
盐水
泡西兰花
清理虾线
腌制虾仁
盐 黑胡椒 姜丝 蒜末 一点点料酒 海鲜酱油or生抽
用沸水焯西兰花
炒虾仁
并放入焯好的西兰花翻炒
加盐 鸡精
出锅
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/kuaishoucai/zj1l4z.html
西兰花虾仁
虾仁
好吃
西兰花
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超鲜美的虾仁🍤西兰花
超越了素炒，蒜炒，番茄炒的虾仁炒，每一种炒都试过，家人还是最爱这道蚝油虾仁炒，味道超鲜美！ 用料 西兰花 20朵 虾仁 8只 大蒜 3瓣 酱油 ...
12-29
西兰花虾仁🍤豆腐汤
用料 西兰花 6朵 豆腐 半块 虾仁 100克 鸡蛋1只 个 白玉菇100克 西兰花虾仁🍤豆腐汤的做法 先把虾去头拨壳，虾肉去虾线...
12-29
西兰花🥦虾仁🍤蒸蛋🥚
用料 西兰花 1朵 鸡蛋 3个 虾仁 10只 盐 克 豆腐 1块 西兰花🥦虾仁🍤蒸蛋🥚的做法 西兰花🥦切成一小朵一小朵，洗干净 ...
10-15
西兰花虾仁
用料 干辣椒 1个 白糖 少许 蒜末 不喜欢吃可以不放 西兰花虾仁的做法 西兰花烫熟，虾仁开背去虾线烫熟。撒蒜末，一点白糖提鲜。倒上生抽 ...
05-18
虾仁西兰花
用料 西兰花 朵 虾仁 克 胡萝卜 面粉 食用油 盐 克 胡椒粉 虾仁西兰花的做法 西兰花不要剪开后泡...
04-25
今日头条
1
【步骤图】超级简单的金针菇炒蛋做法,超级简单的金针菇炒蛋的食谱做法
2
简单版西兰花🥦炒虾仁🍤
3
超入味的西兰花🥦炒虾仁🍤
4
低脂鲜美的西兰花炒虾仁🍤
5
减脂吃🥰黑椒虾仁🍤西兰花
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玉米🌽虾仁🍤炒西兰花🥦
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西兰花🥦虾仁🍤鹅🦢蛋汤
8
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10
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每日精选
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2024-01-06
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