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首页 > 特色菜品 > 菜谱 > 减脂菜凉拌西蓝花的做法和步骤图解 减脂菜凉拌西蓝花怎么做最正宗

减脂菜凉拌西蓝花

   来源：料理馆    阅读: 3.1W 次
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减脂菜凉拌西蓝花的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

西蓝花 1颗
蒜
生抽
盐
醋
香油
美人椒 1根
白芝麻

减脂菜凉拌西蓝花的做法  

  1. 西蓝花洗净，加盐加油煮一下，加油可以保持西蓝花颜色好看，美人椒切圈，蒜切末

    减脂菜凉拌西蓝花的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 过下凉水，加蒜末，美人椒，香油醋白芝麻拌匀

    减脂菜凉拌西蓝花的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 低脂美味饱腹

    减脂菜凉拌西蓝花的做法步骤图，怎么做好吃 第4张
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减脂菜凉拌西蓝花 好吃 减脂 凉拌 蓝花

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