手机版

料理馆

保存到桌面
热门搜索： 萝卜 牛肉 鸡胸肉
首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 减脂零卡蔬菜汤的做法和步骤图解 减脂零卡蔬菜汤怎么做最正宗

减脂零卡蔬菜汤

   来源：料理馆    阅读: 2.45W 次
小 中 大
字号：

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
减脂零卡蔬菜汤的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

西红柿 个
胡萝卜 根
盐 克
豌豆 15克
金针菇 1把
鸡蛋 1个
上海青 2颗
香油 1勺

减脂零卡蔬菜汤的做法  

  1. 准备好配菜，清洗干净，胡萝卜去皮，金针菇切段

    减脂零卡蔬菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 接着胡萝卜切成小丁

    减脂零卡蔬菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 青菜切断

    减脂零卡蔬菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 鸡蛋打入碗中搅拌均匀

    减脂零卡蔬菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 锅中烧开热水，放入西红柿丁，金针菇，豌豆，胡萝卜丁，煮3分钟

    减脂零卡蔬菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 接着放入青菜，倒入鸡蛋液

    减脂零卡蔬菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 搅拌一下

    减脂零卡蔬菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第8张

  8. 盛入碗中，滴上香油，香喷喷的一碗超级鲜美低脂

    减脂零卡蔬菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第9张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/q9kdw9.html
减脂 减脂零卡蔬菜汤 蔬菜汤 零卡 好吃

相
关
文
章
食材
烹饪方法
减肥食谱
补血食谱
儿童食谱
老人食谱
孕妇食谱
韩式料理

简单好吃：减脂蔬菜派做法，减脂蔬菜派的做法大全

减脂蔬菜派

家里剩了几片全麦吐司片和一些小菜叶子，不想浪费，又想吃的简单健康一些。这个派准备15分钟，做20分钟，一点没难度，够3-4人吃。 用料 鸡蛋 8个 橄榄油 ...
02-24
简单好吃：减脂蔬菜餐做法，减脂蔬菜餐的做法大全

减脂蔬菜餐

我是喜欢运动的喵星人，每周至少4次瑜伽馆练瑜伽，还有游泳，经过高体能的锻炼运动后，不能吃高热量 高脂肪的食物，自己看书 听媒体报道研究各种低脂的减脂餐，今天这道菜是...
06-11
简单好吃：减脂蒸蔬菜做法，减脂蒸蔬菜的做法大全

减脂蒸蔬菜

边角料收一收，南瓜作为主食 用料 鸡蛋 1个 西兰花 1/2朵 胡萝卜 1/4根 南瓜 1/4 胡椒 适量 盐 适量 减脂蒸...
11-27
简单好吃：减脂蔬菜球做法，减脂蔬菜球的做法大全

减脂蔬菜球

用料 韭菜 一小把 木耳 10朵朵 胡萝卜 1根 鸡蛋 1个 全麦面粉 50克 盐 适量 减脂蔬菜球的做法 把蔬菜全部放到...
04-29
简单好吃：减脂蔬菜饼做法，减脂蔬菜饼的做法大全

减脂蔬菜饼

用料 西葫芦 55g 胡萝卜 35g 面粉 15g 鸡蛋 1个 减脂蔬菜饼的做法 准备好所有的食材。西葫芦，胡萝卜切丝 加面粉15g，打入一个鸡...
01-06

今日头条

【步骤图】好做又有用的减脂餐做法,好做又有用的减脂餐的食谱做法
1
【步骤图】好做又有用的减脂餐做法,好做又有用的减脂餐的食谱做法

每日精选

猜你喜欢

【步骤图】低卡健康主食｜凉拌虾仁荞麦面做法,低卡健康主食｜凉拌虾仁荞麦面的食谱做法

精彩图片

教你五彩全麦卷饼的新做法,五彩全麦卷饼最好吃的做法

教你五彩全麦卷饼的新做法,五彩全麦卷饼最好吃的做法
【步骤图】隔夜燕麦杯 减脂饱腹做法,隔夜燕麦杯 减脂饱腹的食谱做法

【步骤图】隔夜燕麦杯 减脂饱腹做法,隔夜燕麦杯 减脂饱腹的食谱做法
【步骤图】减肥友好的无糖纯玉米面发糕做法,减肥友好的无糖纯玉米面发糕的食谱做法

【步骤图】减肥友好的无糖纯玉米面发糕做法,减肥友好的无糖纯玉米面发糕的食谱做法
【步骤图】东菱百味佐料机-泰式柠檬虾滑做法,东菱百味佐料机-泰式柠檬虾滑的食谱做法

【步骤图】东菱百味佐料机-泰式柠檬虾滑做法,东菱百味佐料机-泰式柠檬虾滑的食谱做法
【步骤图】无糖低油/全麦奶香小饼干做法,无糖低油/全麦奶香小饼干的食谱做法

【步骤图】无糖低油/全麦奶香小饼干做法,无糖低油/全麦奶香小饼干的食谱做法
【步骤图】减脂养颜‖高粱绿豆百合豆浆做法,减脂养颜‖高粱绿豆百合豆浆的食谱做法

【步骤图】减脂养颜‖高粱绿豆百合豆浆做法,减脂养颜‖高粱绿豆百合豆浆的食谱做法

最新文章

推荐阅读

网站内容来自网络，如有侵权请联系我们，立即删除！
Copyright © 2024 料理馆 All Rights Reserved. 湘ICP备20206321号-2