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减肥“盒子”

   来源:料理馆    阅读: 2.41W 次
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减肥“盒子”的做法图解 减肥“盒子”的做法步骤

健康美味又解馋的盒子

用料  

酸奶
全麦面包
奇亚籽
燕麦片
巧克力饼干

减肥“盒子”的做法  

  1. 燕麦片酸奶奇亚籽面包片(可以整的放里,我容器小撕开了)酸奶燕麦片  巧克力饼干揉碎了撒上面,这个顺序一层一层铺上就可以了

    减肥“盒子”的做法图解 减肥“盒子”的做法步骤 第2张
  2. 也可以放其他你想吃的,例如豆浆粉  水果  咖啡撒上面也不错(这个我做了味道也好吃)
    做好放冰箱冷藏,第二天吃前拿出来放常温点吃,特别好吃,可以跟店里买的媲美

    减肥“盒子”的做法图解 减肥“盒子”的做法步骤 第3张

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