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减肥晚餐之燕麦鸡蛋汤

   来源：料理馆    阅读: 2.81W 次
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减肥晚餐之燕麦鸡蛋汤的做法步骤图

减肥总不能每天都吃一样的吧

用料  

鸡蛋 2个
燕麦 20克
葱蒜叶 2干

减肥晚餐之燕麦鸡蛋汤的做法  

  1. 准备食材 就这么点

    减肥晚餐之燕麦鸡蛋汤的做法步骤图 第2张

  2. 鸡蛋炒散 放点姜片去腥 加热水

    减肥晚餐之燕麦鸡蛋汤的做法步骤图 第3张

  3. 燕麦最好提前用热水泡着 看自己的喜好 煮个5分钟左右

    减肥晚餐之燕麦鸡蛋汤的做法步骤图 第4张

  4. 加葱蒜叶出锅 好吃又美味 这个用来做早餐也很好

    减肥晚餐之燕麦鸡蛋汤的做法步骤图 第5张

小贴士

喜欢吃胡椒粉的加点胡椒粉 更香！！
鸡蛋里面可以加点料酒

本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/olo6jj.html
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