用料
减脂餐之香蕉燕麦蛋挞的做法
食材准备好
①香蕉剥皮后放入盆中，用工具捣成泥②加入麦片，搅拌均匀
③将混合物放入模具中，围着模具四周和底部都要抹好压紧实，放入烤箱200度烤5分钟定型
④鸡蛋牛奶拌匀，过筛让蛋液更细腻，倒入模具中❗️这里的糖可选，想要清淡可不放，想甜一点就放5克的细砂糖
⑤烤箱190度再烤40分钟，我用的6寸模具，所以中间的蛋液比较多，烘烤的时间也比较久
⑤出炉待凉，即可脱模切块，开吃健康减脂餐，来一口～
