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减脂30天午餐.one day
来源：料理馆 阅读: 1.5W 次
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饭
150g
鸡胸肉
60g
胡萝卜
140g
豆腐
80g
西兰花
4朵
辣椒
6片
减脂30天午餐 day的做法
鸡胸➕辣椒➕胡萝卜都是用烤箱烤的，豆腐加了点辣椒，中午吃发现胡萝卜是脆的😶😶😶
本文链接：https://www.liaoliguan.com/pengrenchuju/kaoxiangshipu/mye2g.html
Day
减脂
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