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40天减脂午餐-5
来源：料理馆 阅读: 3.41W 次
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用料
芹菜
适量
牛肉
适量
紫薯
两个
南瓜
一块
40天减脂午餐-5的做法
准备材料，我觉得芹菜
叶子
扔了浪费就一起炒了。
南瓜要用红南瓜。我用的咱们本土南瓜，好悲剧。紫薯和南瓜
蒸
二十到三十分钟就好。牛肉和芹菜炒下。
本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/nykgm2.html
午餐
减脂
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