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四十天减脂午餐-2
来源：料理馆 阅读: 3.21W 次
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第二天的，和原作不同没有米
饭
。
用料
鸡胸肉
半块
胡萝卜
小根
西红柿
1个
玉米粒
适量
豌豆粒
适量
黄瓜
半根
秋葵
适量
四十天减脂午餐-2的做法
准备材料。我胡萝卜放多了，成炒胡萝卜了。
把鸡胸肉，胡萝卜，豌豆
玉米
一起炒了。
秋葵焯下，出锅。我加的依旧是耗油，捞汁，麻油
本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/8g596e.html
四十天减脂午餐2
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