手机版

料理馆

保存到桌面
热门搜索： 炒饭 粉丝 鸡肉
首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 【步骤图】减脂餐。（20200531第七天午餐。）做法,减脂餐。（20200531第七天午餐。）的食谱做法

减脂餐。（20200531第七天午餐。）

   来源：料理馆    阅读: 1.33W 次
小 中 大
字号：

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
减脂餐。（20200531第七天午餐。）的做法步骤图

用料  

后腿肉 150克
生菜 10片
鸡蛋 1个

减脂餐。（20200531第七天午餐。）的做法  

  1. 肉切片，用黑胡椒海盐粉，孜然粉，橄榄油腌制，平底锅煎熟，超级好吃

    减脂餐。（20200531第七天午餐。）的做法步骤图 第2张

  2. 生菜洗干净炒熟

    减脂餐。（20200531第七天午餐。）的做法步骤图 第3张

  3. 早上剩的一个煮鸡蛋，如果吃不饱把鸡蛋吃了

    减脂餐。（20200531第七天午餐。）的做法步骤图 第4张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/ynwq4g.html
午餐 第七天 减脂餐

相
关
文
章
食材
烹饪方法
减肥食谱
补血食谱
儿童食谱
老人食谱
孕妇食谱
韩式料理

【步骤图】减脂餐。（20200610第十七天。）做法,减脂餐。（20200610第十七天。）的食谱做法

减脂餐。（20200610第十七天。）

用料 牛腩 200克 青菜 10颗 虾仁 100克 减脂餐。（20200610第十七天。）的做法 早餐：虾仁黄瓜午餐：青菜牛腩晚餐：牛键肉空心菜 ...
05-25
【步骤图】减脂餐。（20200603第十天午餐。）做法,减脂餐。（20200603第十天午餐。）的食谱做法

减脂餐。（20200603第十天午餐。）

用料 鸡腿 适量 冬瓜 200克 盐 1克 减脂餐。（20200603第十天午餐。）的做法 鸡腿去骨，肉切丁，炒熟 冬瓜炒熟 ...
05-19
【步骤图】减脂餐。（20200530第六天午餐。）做法,减脂餐。（20200530第六天午餐。）的食谱做法

减脂餐。（20200530第六天午餐。）

热腾腾刚烧好。 用料 西兰花 1朵 卤牛肉 500克 减脂餐。（20200530第六天午餐。）的做法 西兰花焯水，用大蒜炒熟 卤好的牛肉，冰箱拿出来蒸熟 ...
05-16
【步骤图】减脂餐。（20200602第九天午餐。）做法,减脂餐。（20200602第九天午餐。）的食谱做法

减脂餐。（20200602第九天午餐。）

用料 西葫芦 1个 猪肉 200克 盐 1克 减脂餐。（20200602第九天午餐。）的做法 西葫芦切成片 肉切片，腌制，炒熟，完成 ...
05-19
【步骤图】减脂餐。（20200529第五天午餐。）做法,减脂餐。（20200529第五天午餐。）的食谱做法

减脂餐。（20200529第五天午餐。）

用料 鸡蛋 2个 虾仁 100克 黄瓜 0.5根 减脂餐。（20200529第五天午餐。）的做法 腌制黑胡椒海盐粉腌制后，加橄榄油炒熟 在打入鸡蛋炒熟，再加...
05-16

今日头条

【步骤图】好做又有用的减脂餐做法,好做又有用的减脂餐的食谱做法
1
【步骤图】好做又有用的减脂餐做法,好做又有用的减脂餐的食谱做法

每日精选

猜你喜欢

【步骤图】低卡健康主食｜凉拌虾仁荞麦面做法,低卡健康主食｜凉拌虾仁荞麦面的食谱做法

精彩图片

教你五彩全麦卷饼的新做法,五彩全麦卷饼最好吃的做法

教你五彩全麦卷饼的新做法,五彩全麦卷饼最好吃的做法
【步骤图】隔夜燕麦杯 减脂饱腹做法,隔夜燕麦杯 减脂饱腹的食谱做法

【步骤图】隔夜燕麦杯 减脂饱腹做法,隔夜燕麦杯 减脂饱腹的食谱做法
【步骤图】减肥友好的无糖纯玉米面发糕做法,减肥友好的无糖纯玉米面发糕的食谱做法

【步骤图】减肥友好的无糖纯玉米面发糕做法,减肥友好的无糖纯玉米面发糕的食谱做法
【步骤图】东菱百味佐料机-泰式柠檬虾滑做法,东菱百味佐料机-泰式柠檬虾滑的食谱做法

【步骤图】东菱百味佐料机-泰式柠檬虾滑做法,东菱百味佐料机-泰式柠檬虾滑的食谱做法
【步骤图】无糖低油/全麦奶香小饼干做法,无糖低油/全麦奶香小饼干的食谱做法

【步骤图】无糖低油/全麦奶香小饼干做法,无糖低油/全麦奶香小饼干的食谱做法
【步骤图】减脂养颜‖高粱绿豆百合豆浆做法,减脂养颜‖高粱绿豆百合豆浆的食谱做法

【步骤图】减脂养颜‖高粱绿豆百合豆浆做法,减脂养颜‖高粱绿豆百合豆浆的食谱做法

最新文章

推荐阅读

网站内容来自网络，如有侵权请联系我们，立即删除！
Copyright © 2024 料理馆 All Rights Reserved. 湘ICP备20206321号-2