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减脂餐-day 2

   来源：料理馆    阅读: 3.38W 次
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减脂餐-day 2的做法步骤图

轻断食的一天，期待晚上的沙拉。买了生菜，紫甘蓝，家里有昨天煮的虾，很快手，洗洗切切几分钟就搞定了。一大盆沙拉，吃得腮帮子都累了，果然欺骗自己吃了很多，咀嚼了很多次。但身体很舒服。

用料  

胡萝卜 半根
生菜 半棵
番茄 一个
紫甘蓝 1/4个
坚果 一小捧
水煮虾 两只
大拌菜调料 适量
黑胡椒 适量
重庆小面调料 适量

减脂餐-day 2的做法  

  1. 洗菜切菜

  2. 加调料，撒黑胡椒小面调料

  3. 剥水煮虾，撕成几块，撒坚果碎

    减脂餐-day 2的做法步骤图 第2张
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Day 减脂餐day 2 减脂餐

相
关
文
章
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宴客菜
创意菜
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