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红豆薏米玫瑰羹

   来源:料理馆    阅读: 2.89W 次
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红豆薏米玫瑰羹的做法步骤图,怎么做好吃

减肥中~红豆瘦腿,薏米美白,就来个瘦身美容甜品。加了玫瑰花酱,清香养颜~

用料  

玫瑰花酱 一勺
红豆 一把
薏米 一把
蜂蜜 两勺
红糖 少许
黄豆 少许

红豆薏米玫瑰羹的做法  

  1. 提前将红豆,薏米,黄豆,泡一晚。

    红豆薏米玫瑰羹的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加了一些红糖代替白糖,我买的是云南的云兴红糖块,红糖味清淡些,比白糖热量又少。

    红豆薏米玫瑰羹的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 红糖块切少许,看个人口味。

    红豆薏米玫瑰羹的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加一勺玫瑰花酱。

    红豆薏米玫瑰羹的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 两勺蜂蜜。

    红豆薏米玫瑰羹的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 上锅炖,我用的是电炖锅,大约两个半小时。豆沙很沙,又有薏米的糯,还有玫瑰的花香~

    红豆薏米玫瑰羹的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

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